三叉神經痛給患者的生活帶來了嚴重的影響，面對這樣的疾病，我們不僅要及早發現及早治療，還應該注意患者的日常護理，那么，三叉神經痛患者的日常保健要注意哪些呢?下面一起看看專家的介紹。

1、積極鍛煉 三叉神經痛患者在日常生活中應適當參加體育運動，積極鍛煉身體，因為增強體質是抵御一切疾病的良藥，適合三叉神經痛患者的運動有太極拳、散步、慢跑等相對緩和的項目。

2、積極治療原發病 繼發性三叉神經痛患者往往患有鼻炎及副鼻竇炎、牙齒及口腔病變等其他疾病，在日常生活中應積極采取相應的治療措施，及早治愈原發病才能預防三叉神經痛的發作。

3、樹立戰勝疾病的信心 三叉神經痛患者應樹立治療疾病的信心，擁有戰勝疾病的決心，積極配合醫生治療。在日常生活中保持心情舒暢，盡量避免沖動、發怒或情緒抑郁。

4、避免刺激扳機點 三叉神經痛患者在日常生活中要努力防止一切誘發疼痛的因素，如洗臉、修面、刷牙、吃飯、理發等動作要輕柔，不要因為動作過猛而刺激扳機點。刮風時盡量不要出門，天氣寒冷時應注意保暖，外出戴口罩，避免冷風直接刺激面部。

5、吃較軟的食物 因有力地咀嚼可以誘發三叉神經痛，所以患者應多進食流質或半流質食物，如雞蛋羹、面條、米粥等。盡量少吃油炸、帶骨肉、硬果類等讓咀嚼費力的食物;不吃不聞刺激性的調味品，如姜粉、辣椒、芥末等，以防因打噴嚏而誘發疼痛。

6、注意勞逸結合 三叉神經痛患者應注意休息，盡量不要加班熬夜，勞動之后可以聽些輕柔的音樂，讓自己的心情盡快平和下來，保證充足的睡眠。

三叉神經痛患者的日常保健要注意哪些，以上就是對三叉神經痛日常保健的相關介紹，大家記住了嗎?希望對您是有所幫助的，如果您還有什么疑問請咨詢我們在線專家，如果您還想了解更多有關這方面的知識，可以繼續瀏覽我們的網站，希望給您帶來幫助，祝您身體健康!