目前來看較多的人會出現頭痛的癥狀，因此會給生活方面帶來了困擾，也會嚴重的侵害患者的健康，大家需要小心提防頭痛的發生，而且應當多認識一些頭痛的治療辦法才行，那么得了頭痛之后的治療措施會有哪些呢，來認識一下吧。

對功能性頭痛或是顱外疾病引起的頭痛：正確認識疾病，樹立起自信心，在臨床上所遇見的頭痛，還是功能性的占絕大多數，經有關檢查，排除了器質性疾患，最好還是相信科學，樹立起能夠占勝疾病的信念，積極配合治療，消除自我的不良暗示;提倡有規律地生活和工作，睡眠充足，飲食結構合理，戒除不良嗜好;積極參加感興趣的文體活動;積極治療原發病;正確作用藥物預防。

對于普通的緊張性頭痛，最好的方法是避免緊張的處境和任何可能導致緊張的行為，這說起來容易，做起來卻難，有時連識別一個緊張的處境也很困難;即使認識到，也難以避免，如必須向上司提交報告，被委派做連續三小時的打字工作，家里孩子不聽話等等，在某些場合，不妨嘗試采取某些預防措施。不要長時間保持同一姿勢，例如避免長時間弓著背坐在書桌前，應時而站起來伸展四肢，活動筋骨，和別人談一些與目前的煩惱或困難無關的事情，輕松一下，躺下休息片刻或洗一個溫水浴以松馳自己，如果這種自助療法沒有效果，不妨求醫就診，可考慮當試另外一些預防頭痛的非藥物療法，例如生物反饋法，放松療法和其他使頭部肌肉和血管松馳的療法。

服用中藥、采用針灸理療的基礎上，結合飲食調理、心理疏導.多數慢性頭痛患者都能得到緩解。但想要真正痊愈，平時的養生調理極為重要。冰袋冷敷將冰塊放在冰袋里外敷頭部;或者在光線較暗且四周安靜的房間里躺下小睡一會兒，頭痛會有所緩解。頭纏毛巾疼痛時，用毛巾或柔軟的布條松緊適宜地纏在太陽穴周圍，可達到抑制血管擴張。緩解疼痛的目的。按摩頭部太陽穴是偏頭痛按摩的重要穴道;可以用食指來按壓，也可以用拳頭在太陽穴到發際處輕輕來回轉動按摩。飲用綠茶綠茶中的某些物質對緩解偏頭疼有一定效果，因此偏頭疼患者平時可適量飲用綠茶。此外，平時可常吃 具有舒心安神效果的百合蓮子羹。太極拳有疏通經絡的作用，是適合慢性頭痛患者的運動。每天用紅花配干姜等草藥浸足，對患者的身心也大有裨益。

一般治療：無論何種原因引起的頭痛，患者均應避免過度疲勞和精神緊張，須靜臥、保持安靜、避光。吸氧療法：目前認為吸氧療法是緩解叢集性頭痛急性發作最安全和最有效的方法。但多數患者僅是暫時延緩頭痛的發生.實際上部分患者在“成功”治療后很快就會復發。吸氧療法要求在發作剛開始時進行，患者取坐位向上或向前傾，面罩給氧，氧流量為7l/min，避免深呼吸，使血氧飽和度迅速達到98%—99%即可緩解頭痛。在慢性阻塞性肺部疾病，尤其是c02滿留者中慎用。

大家認識了上面的內容之后，清楚的認識了治療頭痛的方法有哪些了，頭痛需要引起大家的重視，我們需要關注自己頭部的變化，而且頭痛的發生需要注意及早的治療，各位朋友還要注意進行頭痛的預防工作，這樣就能避開此病的傷害了。