腦供血不足疾病已經(jīng)成為困擾人們的一種比較常見的疾病了，這樣的疾病假如得不到很好的控制，那么也有可能會引發(fā)一些心腦血管疾病，給我們的患者帶去更多的健康危害病痛折磨，所以關(guān)注腦供血不足的治療方法也比較關(guān)鍵。我們一起來了解一下。

重視調(diào)整飲食

中老年人的飲食，應(yīng)多品種多變化，注意主副食、葷與素、粗細(xì)糧的合理搭配，注意低脂低鹽低糖，控制動物脂肪的攝入，少吃紅肉、動物內(nèi)臟、魚子、蛋黃和糕點(diǎn)、糖果等甜食，少吃煎炸油膩食品，適當(dāng)多吃些蔬菜、水果，特別應(yīng)該多吃些有降脂、降壓、預(yù)防動脈硬化等作用的食品，如洋蔥、山楂、香菇、黑木耳等，防治與減緩動脈粥樣硬化的發(fā)生與發(fā)展。

及時(shí)補(bǔ)充飲水

一年四季要養(yǎng)成及時(shí)補(bǔ)水的好習(xí)慣，這對預(yù)防血液黏稠、保持血行暢通意義重大。不要等口渴了才飲水。一般而言，除了正常飲食外，每天應(yīng)該適量補(bǔ)充一些水分。天熱、出汗過多時(shí)，還應(yīng)該適量增加，飲水以白開水、礦泉水、淡茶為最佳，不可常用甜性飲料和啤酒代替水。

加強(qiáng)疾病防治

中老年人要特別重視對高血壓、低血壓、冠心病、糖尿病、慢性心力衰竭等疾病的防治。保持良好的心態(tài)和健康用腦：平時(shí)看看電視、報(bào)紙;做些手工勞作或家務(wù)事;也可以參加一些文體活動，如唱歌、跳舞、書法、打球等，調(diào)制性情，增強(qiáng)腦的思維活動;避免情緒激動和過度疲勞。

生活方式健康

生活規(guī)律，按時(shí)作息，保證充足高質(zhì)量的睡眠，不要熬夜;每日按時(shí)進(jìn)餐，要重視早餐，防止因?yàn)槌圆缓迷绮统霈F(xiàn)低血糖而加重頭暈;注意勞逸結(jié)合，避免過度勞累;要戒除生活中的不良嗜好，不吸煙，少飲酒;坐臥較長時(shí)間要站立時(shí)，要先活動一下身體，或翻個(gè)身，然后慢慢站起，以免因體位性低血壓而引發(fā)與加重腦供血不足。此外，要防止頭部急速轉(zhuǎn)動而引起頭暈。適當(dāng)?shù)膽敉饣顒樱喝缈熳摺⒙�跑、散步等，每�?0-40分鐘，每周至少5天，或者打打太極拳、垂釣、登山等，呼吸新鮮空氣，加強(qiáng)循環(huán)功能，促進(jìn)血運(yùn)。

采用中藥治療

多年臨床實(shí)踐證明，采用中藥辨證施治可以取得較好的功效。對大多數(shù)患者而言，服用合適中藥，對防治慢性腦供血不足可取得較好的功效。藥理研究證實(shí)，有的中藥可擴(kuò)張腦血管，增加腦血流量，增加大腦供血供氧，改善大腦微循環(huán)，降低血管阻力，降低血黏度，抑制血小板聚集及抗血栓形成等，可有效地預(yù)防早老性癡呆和腦梗死的發(fā)生。

腦供血不足這個(gè)疾病發(fā)生之后患者會有一些頭暈頭痛的癥狀，在認(rèn)真的看完了文章內(nèi)容的講述之后我們已經(jīng)了解了腦供血不足疾病的一些治療措施，希望這些治療措施的了解可引起患者的重視，在患病的時(shí)候正確科學(xué)的采取應(yīng)對措施，避免錯(cuò)過治療的最好時(shí)機(jī)。