腦出血這種疾病在我們生活中有著比較高的發病率，這種疾病的發生也是非常突然的，因此讓很多患者都是防不勝防的，患上腦出血這種疾病大家不僅要引起重視，并且一定要更多了解關于這種疾病的自救方法，那么腦出血患者如何自救?

腦出血是指非外傷性腦實質內血管破裂引起的出血，占全部腦卒中的20%～30%，發生的原因主要與腦血管的病變有關，即與高血脂、糖尿病、高血壓、血管的老化、吸煙等密切相關。

每年進入秋天后，各大醫院收治的腦出血患者人數明顯增加。腦出血是由多種原因引起的非外傷性的腦實質出血，是臨床常見的急癥之一。腦出血的最初5分鐘，對于生命至關重要，被稱為是“黃金5分鐘”。準確快速的家庭急救可以阻止疾病的發展，降低病死率，致殘率，對腦出血病人預后也具有十分重要的意義。

腦出血常在活動或情緒激動時發病，在發生腦出血的患者中，50%有先兆癥狀，一般有頭痛和嘔吐，并迅速出現昏迷、偏癱、大小便失禁等癥狀，出血部位不同表現不同。其中劇烈的頭痛是腦出血的最常見癥狀。一旦出現劇烈的頭痛，患者要首先想到腦出血的可能，應立即采取自救措施。

當意識到腦出血發作后，保持鎮定，立刻撥打親人電話或直接撥打120急救電話。獨居老人最好在家里安裝報警裝置，以便隨時得到他人必要的幫助。如果發病急且重，無法撥打電話時，嘗試移開電話，用“忙音”或者其他弄出聲響的方法，引起家人注意，關鍵在于一定要把自己病情危急的信息傳達出去。

一般情況下，腦出血從發作到昏迷有一段時間，要利用這段時間讓自己離開危險的地方，解開衣領，就地側身平躺，盡量減少肢體活動，減少血壓波動，保持心情平穩，等待救援。

當家屬到達時，要抓緊時間打急救電話，最忌盲目搬動患者。可以給患者松解衣領，如果患者戴有活動性假牙，要及時取下。將患者側臥，頭部偏向一方，保證呼吸道暢通，以防嘔吐物吸入氣管，引起窒息。

要盡量避免劇烈晃動患者頭部，天熱時可將頭部放置冷毛巾、冰水、冰袋，可用雪糕、冰棒替代，使頭部血管收縮，減少腦部出血，減少后遺癥的發生，保持通風。

關于腦出血患者自己的方法在文章里為大家做了詳細的介紹，希望以上介紹的這些方法能夠給更多的患者帶來幫助，腦出血患者發病時大家一定要更多了解關于以疾病的急救方法，才可以避免造成更加嚴重的傷害發生。