據調查顯示癲癇疾病的發病人群主要是成年人，所以很多成年人都比較關注癲癇疾病的預防措施，但是人們并不知道該怎樣做能夠有效的預防癲癇疾病的發生，為了幫助到成年人更加有效的預防癲癇疾病，下面我們拭目以待來看一下專家的具體介紹，到底怎樣做能夠預防癲癇疾病發生。

1. 成人癲癇的預防方法就是要避免酗酒，因為酗酒容易造成酒精中毒，大量的飲酒會引起胃炎、胰腺炎、肝損害、心律失常、造血功能和免疫功能異常，但是除此之外，最主要的還是會引起神經系統毒性，使體內維生素B1缺乏，造成腦組織代謝障礙，發生腦萎縮，造成成年人癲癇發作，而且成人朋友在酗酒之后，還非常的容易發生打架斗毆或者是車禍的情況，這些情況就會容易引發繼發性癲癇，所以成人朋友預防癲癇應該少飲酒。

2. 成人癲癇的預防，還需要積極的預防和治療種顱內感染，如各種腦炎、腦膜炎等。上述疾病導致大腦皮層炎癥和水腫，引起成年人癲癇發作。后遺癥期由于腦實質內瘢痕形成和腦膜粘連，也能導致成年人癲癇發作。所以顱內感染應早期診斷，積極治療，減少后遺癥和并發癥的發生。

3. 成人癲癇預防的方法還需要注意人身安全，一定要避免顱腦外傷的發生，因為外傷容易導致癲癇發生的幾率非常的大，這是成人癲癇患者需要積極預防的。

4、去掉癲癇發作誘因，是預防癲癇發作的重要方法之一，如飲酒、吸煙、疲勞、精神壓抑、暴飲暴食、感染性疾病、受驚發熱、剝奪睡眠、近親結婚及有害的聲、光刺激等都是需要極力避免的。

5、癲癇病人在選擇婚配對象時，應避免與有癲癇家族史的結婚，癲癇病人的未婚夫(妻)在婚前要做腦電地形圖檢查，如腦電地形圖有癲癇波者避免結婚，雙方都有癲癇家族史的人也應避免結婚。這是從最根源上預防癲癇發作的一個方法。

6、高熱驚厥患者約有15%左右的患者會轉變成癲癇患者，那么對有復發可能的高熱驚厥，一定要及早地采取預防措施，這樣就會大大減少高熱驚厥造成的腦損傷，也就減少了癲癇的發生率，起到了預防癲癇的作用。

7、預防腦外傷引起的癲癇，重點是預防腦外傷的發生，所以在日常生活中應努力的避免因為工作、交通事故引起腦外傷，這也是預防癲癇的一個方法。

成年人怎樣預防癲癇疾病我們上面小編介紹了七點，這七點的確能夠有效地幫助成年人預防癲癇疾病的發生，出現癲癇疾病是基本上無法得到治愈的，很多患者在患有這個疾病之后都是反復發作，每當發作一次就會影響患者的健康一次，所以說積極預防是關鍵。