腦震蕩是一種常見的病癥在現實中有很多這樣的，如果頭部受到撞擊一定要及時的去醫院查明病因，因為只有通過檢查才能更好的掌握病情狀況，并且也能得到及時的治療，接下來就隨小編一起來學習一下，關于輕微腦震蕩的治療方法以及飲食禁忌。

輕微腦震蕩的治療方法。

1.休息及飲食：一般應臥床休息一周，自擇體位，不過度用腦。對于癥狀輕微，能早期活動，在活動后又無癥狀加重者，亦可讓其早期下床活動。腦震蕩患者癥狀較輕者可進普食，癥狀較重者應進低鹽易消化飲食或半流質飲食。

2. 對癥治療：腦震蕩患者對癥治療不可缺少，應著重治療易于排除的癥狀，以增強病人可以完全治愈的信心。口服鎮靜、鎮痛藥物及腦功能恢復藥物，必要時應用神經營養藥物，如三磷酸腺苷、胞二磷膽堿、輔酶A、細胞色素C等。

3.心理治療：部分患者在發生腦震蕩后，有的從此便一直訴頭痛、頭昏、失眠、記憶力減退等一系列癥狀，對于這類病例，從傷后意識恢復后，就要避免暗示病人有發生腦震蕩后神經官能癥的可能。對病員應加強解釋，樹立信心，多予體貼和鼓勵。應診時切忌草率從事，更不可用輕蔑、嘲諷的態度對待病人。對一些癥狀頑固患者，應進行全面的神經系統檢查，排除顱內外可能被遺漏的病變后，應用暗示療法。

輕微腦震蕩的飲食禁忌。

1. 脂肪，低膽固醇奶

顱腦損傷伴有高血壓、高脂血、冠心病及腦出血、腦血栓時，宜食用脫脂牛奶1000毫升，豆漿500毫升，代乳粉100克，面粉50克，植物油20毫升，蔗糖80克，補以適量的菜汁及2克食鹽。

2. 含磷和卵磷脂的食物

如魚、蛋類等，伴有腦水腫時可多供給此類食物。

3. 食療方

①木耳10克，加水燉爛，加白糖少許食用。適用于陰虛者。

②燕窩適量，加水燉爛，加白糖少許服用。

③豬腦1個，天麻9克，共加水適量，以文火煮燉1小時成羹狀，撈去藥渣。每日3次，吃豬腦，每周3次，連服1個月。

飲食禁忌：

1.興奮性飲食。如酒、咖啡、濃茶等應忌用。

2.生冷、寒涼食物。如冷飲、綠豆、黃瓜、冬瓜、芹菜、荸薺等應忌食。

3.油膩食物。食后可使脾胃運化失常，導致病情加重，故應忌食。

4.辛辣食物。如辣椒、辣油、芥末、韭菜等應忌食。

綜上所述，關于輕微腦震蕩的治療方法以及飲食問題，在上述文章中已經作出了具體的介紹，相信能幫助到患者，如果患有腦震蕩的癥狀，一定要及時的看醫生，千萬不要大意，以免給身體留下隱患，最后祝愿患者早日康復，開心快樂每一天。