對于三叉神經痛患者來說，最害怕的就是疾病發作，疼痛來襲，不是一般人能夠忍受的，往往生活工作都亂了套。可您知道嗎？三叉神經痛病人的日常生活對于控制病情非常重要，其實任何病都講究“三分治七分養”，所以在這里專家要提醒各位患者，在患病期間日常生活一定要非常謹慎。下面就給大家簡單介紹三叉神經痛病人的幾個生活指南。

1 、樹立治療疾病的信心及戰勝疾病的決心，積極配合醫生治療是三叉神經痛病人最需要做到的。三叉神經痛是可治之病，正確、科學、有效的治療是完全可以根除此病的。

2 、保持心情舒暢，多參加有益身心愉悅的活動，多與家人交流。一定切忌沖動、發怒或抑郁寡歡，精神心理因素是加重疼痛的重要原因，也可導致病情惡化。

3 、生活、飲食規律，每天充足睡眠，保證休息，避免疲勞、熬夜、重體力勞作等。

4 、盡量避免刺激扳機點，防止一切誘發疼痛的因素，如洗臉、刷牙、修面、理發、吃飯等動作要輕柔，刮風時最好不要出門，寒冷天應注意頭面部，外出時一定要戴口罩，避免冷風直接刺激面部。不用過冷過熱的水洗臉刷牙，不吃過冷、過熱的食物等。

5 、進食較軟的食物，因咀嚼誘發疼痛的患者，則要進食流質或半流質飲食，如面條，雞蛋羹、米粥等。切不可吃油炸物、硬果類等令人咀嚼費力的食物;不吃不聞刺激性的調味品如姜粉、芥末等，以防因打噴嚏而誘發疼痛;不喝酒，不抽煙，不飲咖啡等。

6、鍛煉身體，增強體質，適當參加體育運動，如打太極拳、散步、慢跑等。但不能做過于劇烈的運動，防止誘發疼痛。

上述是小編為三叉神經痛患者介紹的生活小指南，您現在應該清楚了吧，希望對患者朋友們有所幫助，同時也希望患者能夠謹慎對待這些事項，不能輕視。另外，專家建議，可在藥物治療無效的情況下及時進行手術治療哦，祝您健康。