腦出血已經成為很多朋友聚會都會談到的五官科疾病，可見腦出血已經成為大眾的所關心的疾病，對于腦出血防治 ，關鍵在于在治療。那么，老人養生：練“左撇子”可防腦出血 下面咱們一起解答吧。

大家都知道，人的大腦主要分為左右兩部分，但是一般人的左腦比右腦要發達，這是因為大部分人都在使用右手的緣故。老年人要想預防腦出血，就應該左腦和右腦并用。

老人養生：練“左撇子”可防腦出血

大腦的左右半球是交叉支配對側肢體和軀干的，長期使用右手會使左側大腦半球負擔過重，以致神經疲勞，記憶力減退，而右側大腦半球卻得不到較好的鍛煉，協調功能減弱，容易發生腦出血。專家介紹：老人偶爾練練“左撇子”可防腦出血。

據相關統計，有60%的腦出血發生在大腦右半球。這提示人們應該有意識地多使用左手，不要習慣性只用右手。

為了預防疾病，老年人不妨學著做個“左撇子”。平時應多用左手提東西、做家務，鍛煉身體時多活動左手和左側身體，做到左右手并用。

通過上文關于腦出血的陳述，我們知道了腦出血的知識，為我們對腦出血疾病的預防治療提供了更多的判斷依據，同時腦出血的危害不能輕視。通過以上的介紹，大家對老人養生：練“左撇子”可防腦出血應該有所了解，最后祝患者早日康復。