癲癇危害性十分嚴重，特別多的人會遇到此病，讓他們的腦部會受到影響，因此朋友們要將癲癇關注起來，特別是要注意在生活中做一些關于癲癇的預防工作才可以，往下看帶朋友們認識一下癲癇疾病的預防辦法會有哪些呢。

預防腦外傷引起的癲癇是重點，很多人都曾受到過不同程度的腦外傷。避免因工作、交通事故引起的腦外傷。癲癇病人在選擇婚配對象時，應避免與有癲癇家族史的結婚，癲癇病人的未婚夫妻在婚前要做腦電地形圖檢查，如腦電地形圖有癲癇波者避免結婚，雙方都有癲癇家族史的人也應避免結婚。

為了預防出生時腦損傷引起的癲癇，對于高齡初產者，所要做的措施必須要考慮到生產不順利的情況。如預計生產過程不順利，應及早剖腹取胎，這樣可以避免因缺氧、窒息、產傷引起嬰兒日后患癲癇。對于各種顱內感染引起的癲癇，主要是積極地預防這些感染的發生，一旦發生了顱內感染性疾病，應及早診斷，正確治療，減輕腦組織損傷程度。在顱內感染的急性期，不少患者常有癲癇發作，這時應及時、足量地使用抗癲癇藥物，以減輕腦組織因癲癇發作造成的損害，也可減少日后癲癇發作的機會。對因遺傳性疾病引起的癲癇，要進行產前診斷，發現患某種遺傳性疾病，伴發癲癇的胎兒可以人工流產，這樣就可以減少這類癲癇的發生。

勞逸結合，過重的體力或腦力勞動可誘發成年人癲癇，成年人癲癇病人必須注意勞逸結合，改善癲癇患者的腦部血液循環很重要，適當地運動對癲癇患者有極佳保證性護理效果，但是我們都要講求一定適度適量，并且要避免太過劇烈的運動，盡量避免情緒緊張及壓力過大。在學校、社會上都是會對癲癇兒童學習做出要求不要太高。成人病人的學習也不要過度緊張和疲勞，以免使癲癇發作。

選擇性用藥，抗癲癇劑與某些藥物會有一定沖突，因此我們特別提醒，成年人癲癇病人最忌諱多用藥，聯合用藥，抗癲癇劑選用必須要針對癲癇患者選擇性有效治療。癲癇患者用藥同時也注重飲食，過多的水和鹽有可能誘發疾病，因鈉離子可導致神經元過度放電而誘發癲癇發作。因此癲癇患者需要減少食量，適當飲食，切勿過度成疾。生活作息和飲食習慣，確保有足夠的睡眠，如睡眠太少會增加癲癇發作的可能性。成年人癲癇患者應避免刺激性食物，避免酒精飲料、動物蛋白質、咖啡因、人工甜味劑、尼古丁、糖、精制食品，忌食油膩不易消化的食物和辛辣刺激的食物。如果腸胃不舒服，可在睡前喝些檸檬汁2粒檸檬加2.3升的水，每天還可以服用2湯匙橄欖油潤滑疏通腸胃。

在看了上面的內容之后，大家了解到了癲癇的預防辦法有哪些了，癲癇讓患者的神志方面會受到影響，而且對于大腦的健康帶來了非常嚴重的傷害，因此我們要將癲癇疾病加以重視，特別是需要展開癲癇的預防工作，這樣才能避開癲癇的侵害。