脊髓空洞癥的危害大，因此我們要關(guān)注征集表，平時(shí)生活中要養(yǎng)成好的習(xí)慣，積極的進(jìn)行鍛煉，而且也要注意一些緩解壓力的方法，有效的遠(yuǎn)離此病，那么，如何預(yù)防脊髓空洞癥呢?下面我們看看專家的介紹，希望大家可以做到.

脊髓空洞癥是因?yàn)楦鞣N先天或后天因素誘發(fā)出現(xiàn)進(jìn)行性脊髓病的脊髓空穴樣膨脹，臨床病癥為節(jié)段性、分離性感覺障礙、節(jié)段性肌肉萎縮及傳導(dǎo)束性運(yùn)動(dòng)、感覺及局部營(yíng)養(yǎng)障礙。病變累及延髓者稱延髓空洞癥。那么，如何預(yù)防脊髓空洞癥的出現(xiàn)呢?

在生活中忌強(qiáng)行進(jìn)行功能鍛煉，這是由于強(qiáng)行功能鍛煉會(huì)因骨骼肌疲勞不利于骨骼肌功能的恢復(fù)、肌細(xì)胞的再生及修復(fù)。所以在日常生活中應(yīng)根據(jù)自己的體質(zhì)來選擇適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，達(dá)到加強(qiáng)體質(zhì)的目的。

有一個(gè)愉快樂觀的心態(tài)，能有效抵抗疾病的發(fā)生。較強(qiáng)烈的長(zhǎng)期或多次精神緊張、焦慮、煩燥、悲觀等情緒變化，可讓大腦皮質(zhì)興奮和抑制過程的平衡失調(diào)，讓肌跳加重，讓肌萎縮發(fā)展。所以多保持積極、樂觀的心態(tài)也是預(yù)防該病的好方法。

嚴(yán)格預(yù)防感冒的出現(xiàn)，對(duì)預(yù)防脊髓空洞癥疾病非常關(guān)鍵。肌萎縮病人的自身免疫機(jī)能低下，或有一定的免疫缺陷，所以如果呼吸感冒，就會(huì)加重病情，使患者的病程加強(qiáng)、肌萎無力及肌跳加重，也會(huì)出現(xiàn)脊髓空洞癥。

另外也要預(yù)防胃腸炎的出現(xiàn)，因?yàn)槲改c炎可誘發(fā)腸道菌種功能紊亂，特別病毒性胃腸炎對(duì)脊髓前角細(xì)胞存在不等的損害，會(huì)導(dǎo)致肌跳加重、肌力下降、病況加重。

盡早認(rèn)識(shí)脊髓空洞癥的癥狀表現(xiàn)

1、通常緩慢起病，漸進(jìn)性加重。病人常因疼痛、上肢和軀干麻木感、上肢特別手部無力、肌肉萎縮或動(dòng)作不靈活等到醫(yī)院就診。

2、運(yùn)動(dòng)異常的現(xiàn)象為一側(cè)或雙側(cè)上肢力量下降;手部肌肉萎縮，嚴(yán)重者小指及無名指不能伸直，手呈爪形;頸、肩、臂部肌肉萎縮。一些病人有下肢運(yùn)動(dòng)障礙。一些病癥持續(xù)進(jìn)展或不診療的病人晚期可能癱瘓。

3、植物神經(jīng)病癥也是脊髓空洞癥的癥狀表現(xiàn)，如一側(cè)肢體和軀干皮膚干燥少汗，上肢關(guān)節(jié)變形等。

4、一些脊髓空洞癥患者能有小腦扁桃體下疝畸形一樣癥狀。

5、感覺異常現(xiàn)象為一側(cè)或兩側(cè)上肢痛覺及溫度覺減退或消失;也會(huì)出現(xiàn)麻木感，嚴(yán)重的病人會(huì)出現(xiàn)手被燙傷、割傷都沒有察覺;也會(huì)出現(xiàn)頸、肩、背或上肢的疼痛。部分病人的下肢也會(huì)出現(xiàn)感覺的異常。

6、依據(jù)臨床現(xiàn)象，結(jié)合磁共振還有X線平片等，對(duì)脊髓空洞癥和枕頸交界部畸形可作出確診。

溫馨提示：上述的這些預(yù)防方法，其實(shí)并不難，但是大家很難做到我們應(yīng)該保持一個(gè)樂觀的心態(tài)，平時(shí)不要給自己太大的壓力，若是長(zhǎng)時(shí)間的精神緊張焦慮，也會(huì)導(dǎo)致疾病的發(fā)生，所以，我們應(yīng)該注意些調(diào)節(jié)方法，避免出現(xiàn)感冒。對(duì)于患者來說，合理的治療非常重要。