生活中，導(dǎo)致三叉神經(jīng)痛的原因有很多，常見的有外界刺激、營養(yǎng)不良、精神持續(xù)緊張、壓力過大，生活不部規(guī)律等等。經(jīng)研究發(fā)現(xiàn)，大多數(shù)三叉神經(jīng)痛患者都有缺乏營養(yǎng)的現(xiàn)象，這是為什么呢？下面就一起來看看吧。

專家指出，不管是因?yàn)槿狈�營養(yǎng)導(dǎo)致三叉神經(jīng)痛的產(chǎn)生，三叉神經(jīng)痛疼痛讓患者難以進(jìn)食而缺乏營養(yǎng)導(dǎo)致病情的加重，患者都應(yīng)該對吃什么有一定了解。為了更好的預(yù)防護(hù)理三叉神經(jīng)痛，下面請專家講解一下三叉神經(jīng)痛的預(yù)防應(yīng)吃什么。

三叉神經(jīng)痛患者應(yīng)該有一個(gè)規(guī)律的飲食，宜選擇易嚼、質(zhì)軟的食物。由于可以因嚼誘發(fā)疼痛的病人，需要進(jìn)食流食，切忌不要吃刺激、油炸、熱性、海鮮產(chǎn)品等，飲食應(yīng)該營養(yǎng)豐富，在平時(shí)應(yīng)該多吃一些含有清火解毒作用和維生素的食物，之外，三叉神經(jīng)痛患者還應(yīng)該多食用依稀新鮮的水果和蔬菜，多是瘦肉少食肥肉，三叉神經(jīng)痛患者的食物以清淡為主。

三叉神經(jīng)痛患者應(yīng)該注意面部和頭部的保暖，避免局部受潮、受凍，不可用太熱、太冷的誰洗臉，在平時(shí)三叉神經(jīng)痛患者不宜激動、保持一個(gè)穩(wěn)定的情緒、保證有充足的睡眠時(shí)間、心情平和、常常聽一些比較柔和的音樂。三叉神經(jīng)痛的預(yù)防，這一點(diǎn)是很重要的。

三叉神經(jīng)痛患者在說話、吃飯、刷牙、漱口的時(shí)候動作應(yīng)該輕柔，不宜食用刺激性的食物，避免誘發(fā)扳機(jī)點(diǎn)引起三叉神經(jīng)痛的發(fā)生。三叉神經(jīng)痛的預(yù)防，這也很關(guān)鍵。

小編對三叉神經(jīng)痛患者適合吃什么，作了詳細(xì)的介紹，希望可以幫到您哦。此外，還強(qiáng)調(diào)一點(diǎn)，三叉神經(jīng)痛患者應(yīng)該避免精神刺激，還要保持精神愉快，起居規(guī)律，室內(nèi)的空氣應(yīng)該新鮮、安靜、整潔。適當(dāng)?shù)膮⒓右恍┻m合患者的體育運(yùn)動，增強(qiáng)自身的體質(zhì)，鍛煉身體。