大家在日常生活中，應該積極的進行治療，腦瘤疾病，而且，一旦出現這種疾病時，會有很多的危害和影響，平時大家需要注意一些食療方法，而且要注意做好預防工作，多吃一些新鮮的水果蔬菜，那么如何才能有效預防腦瘤？

第一，可多吃上結含碘豐富的食物，如海帶、紫菜、蝦米等，碘可減少膽固醇在動脈壁沉積，防止動脈硬化的發生。

第二，每日食鹽在6克以下為宜，因食鹽中含有大量鈉離子，*攝入鈉離子過多，可增加血容量和心臟負擔，并能增加血液粘稠度，從而使血壓升高，對腦溢血病人不利。

第三，患者應忌用興奮神經系統的食物，如酒、濃茶、咖啡及刺激性強的調味品。此外，少吃雞湯、肉湯，對保護心腦血管系統及神經系統有益，且需忌暴食。

第四，飲食中應有適當蛋白質，常吃些蛋清、瘦肉、魚類和各種豆類及豆制品，以供給身體所需要的氨其酸。一般每日飲牛奶及酸牛奶各一杯，因牛奶中含有牛奶因子和乳清酸，能抑制體內膽固醇的合成，降低血脂及膽固醇的含量。

第五，要多吃新鮮蔬菜和水果，因其中含維生素C和鉀、鎂等。維生素C可降低膽固醇，增強血管的致密性，防止出血，鉀、鎂對和因管有保護作用。

平時大家需要注意預防方式，并且在日常生活中，也要注意多休息，希望大家注意合理的進行飲食，避免造成神經系統受到影響，多吃一些清淡的食物，平時大家需要注意有效的補充蛋白質，綜合進行調理，才能更快的恢復。