生活中，有很多疾病來得及去得快，反反復復，讓患者束手無措，三叉神經痛就是其中的一種，這種疾病讓患者頭疼不已，因此，做好日常生活中的預防工作就顯得尤為重要，那么你知道怎樣才能做好三叉神經痛的預防工作嗎?

一、吃飯漱口，說話，刷牙，洗臉動作宜輕柔，不宜食用刺激性食物，以免誘發板機點而引起三叉神經痛。

二、注意頭、面部保暖，避免局部受凍、受潮，不用太冷、太熱的水洗面;平時應保持情緒穩定，不宜激動，常聽柔和音樂，心情平和，保持充足睡眠。

三、保持精神愉快，避免精神刺激;盡量避免觸及“扳機點”;起居規律，室內環境應安靜，整潔，空氣新鮮。適當參加體育運動，鍛煉身體，增強體質。

四、飲食要有規律，宜選擇質軟、易嚼食物，因咀嚼誘發疼痛的患者，則要進食流食，切不可吃油炸物，刺激性食物，海鮮產品以及熱性食物等;飲食要營養豐富，平時應多吃些含維生素豐富及有清火解毒作用的食品;多食新鮮水果，蔬菜及豆制類，少食肥肉多食瘦肉，食品以清淡為宜。

通過上述內容的介紹，其實，預防三叉神經痛的方法有很多，如果說廣大患者不想被這種疾病困擾的話，在平時的生活中就應該做好預防保健的工作，即使患了此病也不要慌張，即使到正規專家的醫院就診，相信您很快就會康復的，祝您健康。