腦外傷是一種很嚴(yán)重的腦部損傷，輕度的腦外傷患者不必過度緊張，一定能在醫(yī)生的治療下康復(fù)的，但是在日常生活中不幸腦外傷后，也要預(yù)防腦外傷后遺癥的出現(xiàn)那么為大家介紹幾種預(yù)防腦外傷后遺癥的方法，希望能引起大家足夠的重視，并時刻關(guān)注自己的腦部健康。

嚴(yán)重的腦外傷會牽拉、扭曲或撕裂腦內(nèi)的神經(jīng)、血管及其他組織。神經(jīng)通路受到破壞，或引起出血、水腫。顱內(nèi)出血和腦水腫使顱腔內(nèi)容物增大，但顱腔本身不能相應(yīng)擴大，其結(jié)果是顱內(nèi)壓力升高，腦組織進一步遭到破壞。顱內(nèi)壓力增加將腦向下推移，迫使上部的腦組織和腦干進入與之相聯(lián)的孔道，這種情況稱作腦疝。小腦和腦干可從顱底的孔道向脊髓移位。因為腦干有維持呼吸和心跳的重要功能，所以腦疝常常是致命的。

有時看來很輕的頭部外傷也可能引起嚴(yán)重的腦損傷。老年人頭傷后尤易引起大腦周圍的出血(硬膜下出血)，服用抗凝藥物預(yù)防血栓的人也是外傷后硬膜下出血的高危人群。

腦損傷常引起不同程度的永久性功能障礙。這主要取決于損害是在腦組織的某個特定區(qū)域(局灶性)還是廣泛性的損害(彌散性)。不同區(qū)域的腦損害可引起不同的癥狀，這些特殊的局灶性癥狀有助于醫(yī)生確定損傷部位。局灶性癥狀包括運動、感覺、言語、視覺、聽覺異常等癥狀。而彌散性腦損害常影響記憶、睡眠或?qū)е乱庾R模糊和昏迷。

預(yù)防腦外傷后遺癥要做到以下幾點：

一、首先要保證腦外傷患者的生活起居、飲食、睡眠的規(guī)律性，逐漸培養(yǎng)良好生活習(xí)慣。注意居室的安靜、光線宜較暗、減少對患者的一切干擾。

二、家屬要隨時觀察患者的病情，腦外傷后遺癥的癥狀一旦出現(xiàn)時，立即送往醫(yī)院救治。經(jīng)過科學(xué)的診斷幫助患者全面了解病情。

三、在飲食上對于嚴(yán)重的腦外傷患者，要根據(jù)病情需要給予充足營養(yǎng)和水份，必要時鼻飼或靜脈高營養(yǎng)。患者常有憂郁、沮喪、煩躁、易怒、悲觀失望等情緒反應(yīng)。因此，患者的家屬應(yīng)從心理上關(guān)心體貼患者，多與患者交談，安慰鼓勵患者。

四、精神癥狀的患者，應(yīng)注意避免激發(fā)精神癥狀的各種因素。盡量避免一個人在家，最好經(jīng)常有人陪同，防止突發(fā)后無法及時被搶救

五、生活方面：生活須規(guī)律，早睡早起，不熬夜。不要固定在相同的姿勢太久，應(yīng)該常變換姿勢及活動方式。每天幫助患者進行室外的鍛煉，呼吸新鮮空氣，對患者進行暢談生活。讓患者心情愉悅對生活充滿希望，可以利于患者更的恢復(fù)。注意居室的安靜、光線宜較暗、減少一切干擾。

六、對慢性期病人不要改變原有生活習(xí)慣。例如早起、洗漱、進食、物品放置等均可順其自然。盡量鼓勵個人生活自理和做自己喜歡的事。增強病人的責(zé)任心，如負責(zé)自己居室的門窗開關(guān)、清潔床頭桌、掃地等，使其對生活保持信心。

照顧好腦外傷患者的日常起居生活是預(yù)防腦外傷后遺癥的關(guān)鍵環(huán)節(jié)，另外，多加關(guān)注患者的行為變化也是每天比做的功課，這樣才可以有效的預(yù)防腦外傷患者出現(xiàn)令人煩惱的后遺癥，祝愿腦外傷患者能早日擺脫疾病的困擾，正常的生活。