下腔出血屬于一種神經(jīng)外科疾病，在我們身邊經(jīng) 常會(huì)遇到，多多的了解下腔出血的相關(guān)知識(shí)，對(duì)下腔出血常識(shí)的預(yù)防和治療都很有幫助。那么，下腔出血的預(yù)防方法介紹下面咱們一 起解答吧。

蛛網(wǎng)膜下腔出血病人常因心、肺、腎等臟器功能差而不能耐受“如此打擊”，可繼發(fā)呼吸道、肺感染、泌尿道感染等，抗感染治療、降溫治療都十分重要。若無(wú)禁忌應(yīng)盡早行腦血管造影檢查，發(fā)現(xiàn)動(dòng)脈瘤，若病人可耐受手術(shù)，最好能在病后一周內(nèi)進(jìn)行，可大大降低該病的死亡率和出血復(fù)發(fā)的危險(xiǎn)性。內(nèi)科治療用于術(shù)前、術(shù)后或不適宜手術(shù)的病人，其措施應(yīng)包括：臥床休息四周、盡量減少活動(dòng)和精神不安、避免用力大便、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、維持水鹽和酸堿平衡及以上所列的藥物治療。不論是手術(shù)治療或是內(nèi)科治療后，一定要預(yù)防再出血的發(fā)生。主要措施有：避免重體力勞動(dòng)、情緒激動(dòng)、控制血壓，另外對(duì)可引起出血其他高危因素如：糖尿病、心臟病、肥胖、高血脂、吸煙、過(guò)度飲酒等疾病和不良生活習(xí)慣，應(yīng)及時(shí)治療，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，適當(dāng)調(diào)整和控制飲食，保持積極愉快樂觀的生活態(tài)度，對(duì)預(yù)防蛛網(wǎng)膜下腔出血的發(fā)生都有一定的價(jià)值。

1.盡量讓病人保持頭高側(cè)側(cè)臥位，避免舌根后墜阻礙通氣;2.及時(shí)清理患者口中的嘔吐物，以免誤吸入氣道;

3.盡量避免長(zhǎng)途轉(zhuǎn)送，選就近有條件的醫(yī)療單位治療;4.轉(zhuǎn)運(yùn)前應(yīng)給予脫水、降壓等治療;

5.運(yùn)送過(guò)程中盡量避免震動(dòng);

6.轉(zhuǎn)送病人時(shí)應(yīng)有醫(yī)務(wù)人員護(hù)送并隨時(shí)觀察病情變化;7.有隨時(shí)進(jìn)行搶救的基本設(shè)施。

1　保持精神愉快、心理健康:長(zhǎng)期的精神緊張、暴怒、煩躁、思慮過(guò)多可使血管痙攣,血壓上升,促進(jìn)動(dòng)脈粥樣硬化,應(yīng)適當(dāng)節(jié)制,學(xué)會(huì)控制情緒,可以出去散步、聽音樂、打太極拳等。閑暇時(shí)間適當(dāng)參加體力勞動(dòng),可增強(qiáng)體力,促進(jìn)血管功能,預(yù)防動(dòng)脈硬化,但要循序漸進(jìn),持之以恒。

2　控制血壓:持續(xù)高血壓除能導(dǎo)致動(dòng)脈硬化外,還使腦血管循環(huán)自動(dòng)調(diào)節(jié)機(jī)能減弱,增加出血機(jī)會(huì),有高血壓者每天測(cè)量血壓1~2次,如血壓急劇上升應(yīng)及時(shí)就診。

3　清淡飲食,控制熱量:動(dòng)脈硬化和血清脂質(zhì)(包括甘油三酯、膽固醇、脂肪酸、脂蛋白等)密切相關(guān),特別是β-脂蛋白中的膽固醇可沉著于動(dòng)脈壁,促進(jìn)動(dòng)脈硬化。因此主食應(yīng)多吃粗糧如谷類、豆類、玉米等,有助于降低血清中脂質(zhì)含量,多吃新鮮的水果蔬菜,這些食物含豐富的維生素C,可調(diào)節(jié)膽固醇、脂肪代謝,預(yù)防高脂血癥,防止動(dòng)脈硬化。少食動(dòng)物脂肪及含膽固醇高的食物,含糖高的食物也應(yīng)少吃,防止肥胖。

4　保持大便暢通:用力排便可因腹壓急劇升高導(dǎo)致腦出血。應(yīng)養(yǎng)成定時(shí)排便習(xí)慣。

5　定期健康檢查:積極治療可減少動(dòng)脈硬化的疾病。

以上就是對(duì)下腔出血的介紹，希望能幫到大家了解下腔出血，患有下腔出血一定要到正規(guī)神經(jīng)外科醫(yī)院就醫(yī)，不要輕信土方、偏方亂治下腔出血。通過(guò)以上的介紹，大家對(duì)下腔出血不預(yù)防危害很大應(yīng)該有所了解，最后�；颊咴缛湛祻�(fù)。