腦瘤，對于很多腦瘤患者來說都不陌生，或許還有很多人曾經(jīng)被腦瘤所困擾，因此我們要關(guān)注外科健康，敢于對抗腦瘤疾病。

針對好習(xí)慣能預(yù)防腦瘤的發(fā)生，癌癥專家給大家介紹如下：

1、癌癥專家稱不要食用被污染的食物，如被污染的水，農(nóng)作物，家禽魚蛋，發(fā)霉的食品等，要吃一點(diǎn)綠色有機(jī)食品，要防止病從口入。

2、癌癥專家指出不要過多地吃咸而辣的食物，不吃過熱、過冷、過期及變質(zhì)的食物;年老體弱或有某種疾病遺傳基因者酌情吃一點(diǎn)防癌食品和含堿量高的堿性食品，保持良好的精神狀態(tài)。

3、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，戒煙限酒。吸煙，世界衛(wèi)生組織預(yù)言，假若人們都不再吸煙，5年之后，世界上的癌癥將減少1/3;其次，不酗酒。煙和酒是極酸的酸性物質(zhì)，長期吸煙喝酒的 人，很容易引起酸性體質(zhì)。

4、癌癥專家提醒生活要規(guī)律，生活習(xí)慣不規(guī)律的人，如徹夜唱卡拉OK、夜不歸宿、打麻將等生活無規(guī)律，都會加重體質(zhì)酸化，容易患癌癥。應(yīng)當(dāng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，從而保持弱堿性體質(zhì)，使各種癌癥疾病遠(yuǎn)離自己

5、有良好的心態(tài)應(yīng)對壓力，勞逸結(jié)合，不要過度疲勞。可見壓力是重要的癌癥誘因，中醫(yī)認(rèn)為壓力引起過勞體虛從而造成免疫功能下降、內(nèi)分泌失調(diào)，體內(nèi)代謝紊亂，引起體內(nèi)酸性物質(zhì)的沉積;壓力也可引起精神緊張?jiān)斐蓺鉁�血淤、毒火�?nèi)陷等。

腦瘤會給我們身體健康產(chǎn)生嚴(yán)重影響，因此平日里要預(yù)防腦瘤，平時要養(yǎng)成好習(xí)慣，一旦有腦瘤癥狀出現(xiàn)應(yīng)及時到外科醫(yī)院治療。