頭疼的時(shí)候，大家一般情況下都會選擇用大拇指摁摁太陽穴吧，其實(shí)這也是無形中的一種按摩方法，這種方法其實(shí)還是挺管用的，一會頭就沒有那么的疼了，這個(gè)情況相信很多人都會有經(jīng)歷過吧，一般勞累了就會出現(xiàn)，下面我們就來給大家介紹一下幾種三叉神經(jīng)痛的按摩保健方法吧。

1.推印堂穴

以一手拇指指腹放于印堂穴上，其余4指附于對側(cè)目外，適當(dāng)用力自印堂向上推至發(fā)際處，反復(fù)推20～30次。

功效：安神寧志。

2.分推前額

以兩手4指并攏，緊貼前額正中，拇指分別緊貼于后，沿兩眉毛適當(dāng)用力向外推至鬢發(fā)處，反復(fù)推10～15次。

功效：清腦鎮(zhèn)痛。

3.揉按風(fēng)池穴

以兩手拇指指腹分別放在同側(cè)風(fēng)池穴上，其余4指附于頭部兩側(cè)。適當(dāng)用力由輕漸重揉按0.5～1分鐘。

功效：開竅鎮(zhèn)痛。

不知道大家從上文對幾種三叉神經(jīng)痛的按摩保健方法的介紹中學(xué)會了嗎,如果說你對這方面的知識還存在疑問的話，可以參考相關(guān)的資料，或是咨詢相關(guān)的專家，這樣你就能清楚的知道這方面的知識了。