腦血栓是現在很常見的疾病，而且該病會反復發作，而血栓患者往往復發一次病情加重一次，愈發難治，甚至危及生命。因此腦血栓病人要堅持治療，尤其是出院后，更應積極防治，以防復發。那么，如何預防腦血栓的反復發作呢?

一、心理治療：腦血栓病人應自我調節心理，穩定情緒，做到心胸豁達，精神舒暢。樂觀、穩定的情緒，舒暢、平衡的心態不僅是預防心腦血管病的重要因素，也是實現長壽的關鍵和秘訣。

二、運動治療：堅持適度的體育鍛煉，不但增加脂肪消耗、減少體內膽固醇沉積，提高胰島素敏感性，加速血液循環、降低血脂、防止血液淤滯，而且對于恢復肢體功能尤為重要。

三、飲食治療：腦血栓病人多數血脂較高，血液過于黏稠，從而引起血液淤滯。藥物降脂易出現“反跳現象”，所以要結合飲食降脂。平時飲食應清淡，同時應注意補充水分，尤其要堅持晨起補水，以防止血液淤滯。

預防腦血栓的反復發作的方法就是以上介紹的內容了，相信大家對于腦血栓的知識都有了一定的了解了吧。如果自己的家人有患上腦血栓的，應該要及時的去正規的醫院治療，早治療，治療率就會越高。