三叉神經(jīng)發(fā)作時，那種劇痛是很多患者難以招架的，疼痛的部位主要集中在頭部和面部，患者往往痛苦不堪，臉想死的心都有了，更別提對工作、生活的影響了，要想緩解三叉神經(jīng)痛的疼痛感，我們要做好預(yù)防工作，尤其在飲食上要多加注意，下面就一起來看看哦。

一、得了三叉神經(jīng)痛首先要禁忌的就是硬果類食物。由于硬果需要用力咀嚼，所以經(jīng)常會誘發(fā)三叉神經(jīng)痛的癥狀發(fā)生。因此在治三叉神經(jīng)痛的過程中，硬果類食物一定要避免。硬果類食物有：小核桃、栗子、松子、香榧子、炒花生以及炒蠶豆等。

二、得了三叉神經(jīng)痛要及時補(bǔ)充鈣及維生素B族元素，對面神經(jīng)疾病都有幫助。鈣不僅能對骨骼和智力有益，還能促進(jìn)肌肉及神經(jīng)功能正常，所以補(bǔ)鈣很重要，排骨、深綠色蔬菜、蛋黃、海帶、芝麻、水果、胡蘿卜、西瓜、奶制品等都富含鈣質(zhì)。

三、辛辣食物也是得了三叉神經(jīng)痛患者需要避免的。因?yàn)檫@些辛辣刺激食物也會刺激三叉神經(jīng)，使其沖動加強(qiáng)，誘發(fā)三叉神經(jīng)痛。辛辣食物包括：辣醬、大蒜、洋蔥、京蔥、姜、芥末等等。所以說，治三叉神經(jīng)痛的前前后后，一定要避免接觸這些食物。

四、得了三叉神經(jīng)痛對于生冷果品也要禁忌。因?yàn)樯�冷食物會誘發(fā)三叉神經(jīng)沖動加強(qiáng)，從而引起三叉神經(jīng)痛。因此在治三叉神經(jīng)痛的過程中盡量要避免生冷食物的攝取，比如：冰激凌，棒冰，冰西瓜，冰鎮(zhèn)飲料等等。

通過上述內(nèi)容的介紹，您應(yīng)該清楚了吧，患了三叉神經(jīng)痛之后要注意的問題有很多，其中飲食問題很關(guān)鍵，有的人病情已經(jīng)得到了控制，但當(dāng)受到刺激時，疾病會再度來襲，因此為了避免三叉神經(jīng)痛病情加重，您一定要注意上述為您提出的幾點(diǎn)建議，祝您早日康復(fù)哦。