帕金森這種疾病是相當復雜的，極多的因素能誘發帕金森的出現，為此會另患者的健康受到了傷害，朋友們應當多了解一些帕金森的知識，而且要注意去做一些相關的預防才可以，下面帶大家了解一下預防帕金森的措施有哪些呢。

預防帕金森綜合癥需避免接觸有毒化學藥品。如殺蟲劑、除草劑、農藥等。據悉不戴面具噴灑農藥更易患帕金森病。關于預防帕金森病的方法，還要避免吸入有毒氣體。汽車尾氣含大量一氧化碳、二硫化碳、氰化物等有毒氣體，這些氣體可令細胞死亡，避免精神疲勞，這些都是屬于預防帕金森綜合癥預防方式。帕金森病患者多伴有植物神經功能損害，容易便秘，要在清淡飲食的基礎上，多吃粗纖維食物和西瓜、香蕉等有通便功效的水果，因此，飲食也是屬于預防帕金森綜合癥之一。

有避免接觸毒性物質，防治腦動脈硬化是預防帕金森的根本措施，臨床上要認真治療高血壓、糖尿病、高脂血癥。避免或減少接觸對*神經系統有毒的物質，如一氧化碳、二氧化碳、錳、汞等。發現老年人有上肢震顫、手抖、動作遲緩等帕金森先期征兆時，應及時到醫院就診，爭取早診斷、早治療。關鍵是早期發現、早期就醫。帕金森有較長潛伏期，故疾病早期很難被覺察。避免或減少應用奮乃靜、利血平、氯丙嗪等誘發震顫麻痹的藥物。加強體育運動及腦力活動，延緩腦神經組織衰老。包括肌力鍛煉、關節鍛煉、平衡功能鍛煉，還要多參加社會活動，人際交往，加強語言功能鍛煉。

發現老年人有上肢震顫、手抖、動作遲緩等帕金森病先期征兆時，應及時到醫院就診，爭取早診斷、早治療。避免或減少接觸對*神經系統有毒的物質，如一氧化碳、二氧化碳、錳、汞等。鍛煉。預防帕金森綜合癥提倡讓帕金森患者多鍛煉，這是可以帕金森的預防有效方法。鍛煉時，應選變化較多、比較復雜的運動形式，比如讓帕金森患者多走走彎曲的石子路，這對于延緩運動功能減退，很有好處。預防帕金森氏病要注意養成良好衛生習慣，盡量減少直接接觸化學物質，洗滌劑，腦力勞動和體力活動并重，避免長期用腦過度。

避免重金屬錳以及放射線污染。如從事這方面工作的人群應注意自身與危險因素的隔離。避免接觸有毒化學藥品。如殺蟲劑、除草劑、農藥等。汽車尾氣含大量一氧化碳、二硫化碳、氰化物等有毒氣體，這些氣體可令細胞死亡。避免精神疲勞。精神壓力大、用腦過多易導致腦細胞提早衰退。避免用鋁鍋炒菜。在日常生活中，最好不要用鋁鍋燒菜，因為鋁離子分解會沉積在細胞內，加速細胞衰老。飲食，帕金森病患者多伴有植物神經功能損害，容易便秘，要在清淡飲食的基礎上，多吃粗纖維食物和西瓜、香蕉等有通便功效的水果。此外，多巴類藥物不僅要空腹服用，像雞蛋、肉等高蛋白食物最好晚上吃，以免影響藥物療效。

帕金森病是發生于中、老年的一種慢性疾病，目前病因不清，預防尚困難。本病一旦發生，一般不會自動緩解，但病情大多發展緩慢，藥物治療須長期。因長期用藥，會有一定副作用，故早期治療用藥量不可太大，如能用較小劑量達到較好的治療效果是最理想的。藥物的調整必須在醫師指導下進行。由于本病的主要癥狀是震顫、強直、運動減少，故在疾病早期應鼓勵病人多活動，盡量繼續工作，多吃水果、蔬菜、蜂蜜、防止跌倒，不吸煙、飲酒。晚期臥床不能起床者應勤翻身，在床上做被動活動，以防并發癥。

朋友們了解這些內容后，應當認識了預防帕金森的辦法有哪些了，該病的出現讓患者的生活受到了波及，因此另健康遭受到了危害，提醒朋友們要將帕金森關注起來，而且在生活中要注意預防帕金森，此病的出現要積極的治療。