相信大家對于帕金森病已經不陌生了，帕金森是一種常見的疾病，很多老年人都患有這種疾病，這給老年人的晚年生活造成了很大的困擾，很多人想知道帕金森到底有哪些癥狀？以及自我護理的方法，專家在下面的文章中，哪怕精神病的癥狀和怎么護理方法，我們一起去了解了解吧，希望能對患者有所幫助。

帕金森病的自我護理方法

首先，盡可能讓帕金森獨立進食。這是實現自我護理的第一步。但必須避免嗆咳，讓帕金森細嚼慢咽。注意食物應高蛋白，高熱量。還需要多進食含纖維較多的水果蔬菜。

其次，帕金森能否實現自我護理呢?鼓勵帕金。尤其是一些瑣碎的事情自我護理，如扣鈕扣，系鞋帶，舉筷進食。另外主動運動平衡訓練，這樣盡可能增加獨立性。

另外，鼓勵帕金森主動運動。自己做一部分做好安全防范。地面平坦，協助帕金森移動。還有就是要保持口腔清潔，去除堆積唾液。另外防止吸人性肺炎，這樣清除過多分泌的油脂，還有就是做好皮膚護理。

帕金森癥狀

(1)感覺異常：癥狀主要表現為患肢關節處無緣由的麻木，刺痛，蟻行感和燒灼感，以腕，踝處為主，開始多為間歇性或游走性，后期表現為固定性，常規神經系統查體無明顯客觀感覺異常，電生理檢查可見部分病例的體感誘發電位(SEP)，特別是下肢的潛伏期和傳導時間延長。

(2)不寧肢與易疲憊：除主觀感覺異常外，約1/2患者在早期曾體驗過患肢難以描述的酸，脹，麻木或疼痛等不適感，而且這種不適感多在勞累后的休息時發生或明顯，經敲，捶打后可緩解，酷像不寧腿綜合征的表現，另則，部分患者的患肢易出現疲勞感，特別是上肢的腕關節，肩關節，下肢的踝關節和膝關節，當勞累后這些部位可出現難以發現的輕微震顫，對這些癥狀開始時服用一般鎮痛藥可有效，數月后則無作用，此時服用多巴藥物后可出現明顯療效。

(3)靜止性震顫(static tremor)：常為PD首發癥狀，少數患者尤其70歲以上發病者可不出現震顫，其機制是受累肌群與拮抗肌群規律性，交替性不協調活動所致，早期常表現在肢體遠端，始于一側，以上肢的手部震顫為多見。

在上面的文章中介紹了帕金森病的癥狀以及自我護理的方法，當患者患有帕金森這種疾病之后，一定及時去正規的醫院治療，并且在醫生的建議下，適當的進行康復訓練，適當的鍛煉身體，增強自己的體質，另外在飲食上一定要合理，不要暴食暴飲，不要食辛辣刺激性食物，最后祝所有的老年人身體健康遠離疾病。