平日里，患上聽神經瘤的幾率很大，同時也成為很多聽神經瘤患者的“老毛病”，同時越來越多的聽神經瘤患者想要找到根治聽神經瘤的方法。那么，聽MP3 每次不要超過1小時 下面咱們一起解答吧。

一些常見的壞習慣容易導致耳疾。很多年輕人長時間用耳機聽MP3，沉湎搖滾歌舞廳、酒吧，這樣的嘈雜環境很容易損傷耳朵，導致耳鳴，甚至神經性耳聾。他建議青少年，聽MP3每次不要超過1小時，聲音不要過大，聽起來不費勁就行。“煲電話粥”也會對聽力造成傷害，每次接聽電話時間最好不要超過30分鐘。 “鼻子不通氣，扯張手紙捂住鼻子用力擤，是很多人的習慣性動作，這是不科學的。 ”專家解釋說，耳鼻喉都是相通的，鼻子內的壓力可能會讓炎性分泌物流入鼻竇或中耳，引起中耳炎。因此，兩個鼻孔最好分別擤鼻涕。

神經科專家提示：患有聽神經瘤的患者一定要盡快的接受科學的治療，聽神經瘤需要堅持治療，一定可以戰勝聽神經瘤，恢復健康。通過以上的介紹，大家對聽MP3 每次不要超過1小時應該有所了解，最后祝患者早日康復。