癲癇是小兒常見的疾病，癲癇對孩子的影響是非常大的。如果不能提早預防，癲癇對孩子造成的影響可能就是一生的陰影。但是，大家對癲癇的了解卻不是很透徹，甚至會存在誤區。現在，就給大家介紹一下，關于癲癇的預防方法，希望對大家有幫助。

1.預防癲癇病的發生，應詳細地進行家系調查，了解患者雙親同胞和近親中是否有癲癇發作及其發作特點，對能引起智力低下和癲癇的一些嚴重遺傳性疾病，應進行產前診斷或新生兒期過篩檢查，以決定終止妊娠或早期進行治療。防止分娩意外，新生兒產傷是癲癇發病的重要原因之一，避免產傷對預防癲癇有重要意義。

2.對癲癇患者要及時診斷，及早治療，治療越早腦損傷越小，復發越少，預后越好。去除或減輕引起癲癇的原發病如顱內占位性疾病、代謝異常、感染等，對反復發作的病例也有重要意義。

3.癲癇是一種慢性疾病，可遷延數年、甚至數十年之久，因而可對患者身體、精神、婚姻以及社會經濟地位等，造成嚴重的不良影響。患者在家庭關系、學校教育和就業等方面的不幸和挫折、文體活動方面的限制等，不但可使患者產生恥辱和悲觀心理，嚴重影響患者的身心發育，這就要求社會各界對癲癇患者給予理解和支持。

4.要增加維生素b、c的攝入，維生素c缺乏，易使腦細胞的結構松弛或緊張。b族維生素能幫助蛋白質代謝，促進腦細胞興奮、抑制機構更好的發揮作用。

5.要補充合鈣質的食物，兒童多次發生煽癰，常可引起低血鈣的發生。因此平常飲食中應適當增加含鈣的食物。鈣可以抑制腦神經的異常興奮，使之保持止常狀態，有利于疾病治療。含鈣豐富的食物主要有芝麻醬、骨頭湯、蝦皮、排骨、酥魚豆及豆制品等。

6.要供給豐富的蛋白質，應該讓兒童多吃些雞蛋、瘦肉、牛奶豆制品等含優質蛋白的食物，以促進小兒神經系統的發育，促進兒童記憶力與思維能力的增長與發揮。對癲癇的治療將起到很好的輔助作用。

7.要低鹽少水，刺激間腦可引起癲癇發作，而間腦是體內水分的調節中樞。若大量飲水，則會加重腦的負擔，導致癲癇發作。而吃過咸的食物，攝入大量的鈉，可導致神經元過度放電是癲癇發作。

8.要增加維生素e的攝入，維生系e有抑制腦組織的氧化作用，即抗氧化作用。而且可以清除*內有毒性的自由基，同時它還是一種膜穩定劑。可以防止腦細胞的滲透性增高，起到預防抽搐發作的作用。因些多給兒童吃些富含維生素e的食物，如胡蘿卜、芝麻油、花生油、雞蛋、豆芽海藻、貝類、等。

9.要少吃油膩及辛辣燥熱之物，以免生痰熱。要忌酒及含酒精的飲料，少吃糖。

通過對以上對癲癇知識的普及，相信大家都對癲癇有了更深的了解。癲癇是可以預防的，只要我們在日常生活中多加注意，是可以避免的。要注意孩子飲食健康，補充營養，增強孩子抵抗力，如果孩子患有癲癇，一定要對孩子悉心照顧。