腦震蕩的發生可以說是一種比較常見的現象了，可能有時候因為走路不小心摔倒就會出現了腦震蕩現象，為此我們對于這個疾病一定要及時的去治療，那么有關于輕度腦震蕩有什么食療方法呢?讓我們一起來了解一下吧：

腦震蕩(神經外科)是指頭部遭受外力打擊后，即刻發生短暫的腦功能障礙。病理改變無明顯變化，發生機理至今仍有許多爭論。臨床表現為短暫性昏迷、近事遺忘以及頭痛、惡心和嘔吐等癥狀，神經系統檢查無陽性體征發現。它是最輕的一種腦損傷，經治療后大多可以治愈。其可以單獨發生，也可以與其他顱腦損傷如顱內血腫合并存在，應注意及時作出鑒別診斷。

腦震蕩一般沒有什么特殊治療，治療主要是要求臥床休息，鎮痛、鎮靜等對癥治療。如果是近期猛烈撞擊后出現的，就要去醫院檢查，排除一下腦出血等器質性損害，另外一般腦震蕩后恢復期有類似癥狀，但會慢慢自行消失的，如果你這些癥狀過了3～6個月還沒有好轉，建議還是去醫院檢查一下，排除遲發性的損害，如果檢查過沒事，屬于腦震蕩后遺癥，可以吃一些谷維素、維生素b1、肌苷等藥物調節神經功能，營養，頭暈嘔吐可以吃些安定、苯海拉明對癥治療(要在醫生指導下應用)，中藥主要是用些活血化瘀,行氣通絡的藥物，具體就要辨證施治了!食療可以試一下川芎天麻燉魚頭或者天麻枸杞燉豬腦，都是可以的!

腦震蕩的飲食調治(注意短期內最好吃低鹽食品)

1、脂肪，低膽固醇奶。顱腦損傷伴有高血壓、高脂血、冠心病及腦出血、腦血栓時，宜食用脫脂牛奶1000毫升，豆漿，代乳粉，油炒面，面粉，植物油，蔗糖，補以適量的菜汁及食鹽。

2、含磷和卵磷脂的食物。如魚、蛋類等，伴有腦水腫時可多供給此類食物。

3、食療方。①木耳10克，加水燉爛，加白糖少許食用。適用于陰虛者。②燕窩適量，加水燉爛，加白糖少許服用。 ③豬腦，天麻，共加水適量，以文火煮燉1小時成羹狀，撈去藥渣。吃豬腦，每周3次，連服1個月。

飲食禁忌1.興奮性飲食。如酒、咖啡、濃茶等應忌用。2.生冷、寒涼食物。如冷飲、綠豆、黃瓜、冬瓜、芹菜、荸薺等應忌食。3.油膩食物。食后可使脾胃運化失常，導致病情加重，故應忌食。4.辛辣食物。如辣椒、辣油、芥末、韭菜等應忌食。

大家現在對于輕度腦震蕩有什么食療方法這個問題都已經明白了吧，要知道如果一旦發生了腦震蕩的現象是會給患者朋友們的健康造成了一定的困擾和危害的，為此我們對于腦震蕩發生一定要及時的去正規的醫院進行檢查和治療的。