我們都知道腦血栓是一種比較常見(jiàn)的心腦血管疾病，患者在患上這種疾病之后，如果不能夠盡快進(jìn)行治療的話，那么隨著患者的病情越來(lái)越嚴(yán)重，就有可能會(huì)誘發(fā)患者出現(xiàn)偏癱的情況，但是很多人都想要了解偏癱和腦血栓這兩者之間的關(guān)系，我們今天就請(qǐng)專家來(lái)為我們介紹一下。

1·腦血栓又叫做出血?jiǎng)用}。是發(fā)生腦出血的好發(fā)部位，但當(dāng)血壓下降，血流緩慢時(shí)，又容易發(fā)生血栓形成。而內(nèi)囊區(qū)神經(jīng)纖維排列很緊密，上行和下行的纖維都從此處穿過(guò)，一旦受損，便產(chǎn)生對(duì)側(cè)偏癱、偏身感覺(jué)障礙和偏盲，即所謂三偏征。

2·腦血栓導(dǎo)致偏癱的原因主要是大腦半球皮層運(yùn)動(dòng)中樞受損的緣故。從人的大腦半球分工來(lái)講，右側(cè)大腦半球通過(guò)運(yùn)動(dòng)中樞管理著左側(cè)肢體運(yùn)動(dòng);左側(cè)大腦半球，通過(guò)運(yùn)動(dòng)神經(jīng)管理著右側(cè)肢體運(yùn)動(dòng)。任何一側(cè)發(fā)生病變，都會(huì)導(dǎo)致對(duì)側(cè)偏癱。兩側(cè)大腦半球最易發(fā)生病變的部位是內(nèi)囊。因?yàn)檫@里主要是由一個(gè)叫豆紋動(dòng)脈的小血管供應(yīng)血液，而豆紋動(dòng)脈是從大腦中動(dòng)脈垂直分出的，管徑小，壓力大，受血流沖擊時(shí)，容易破裂出血。

3·那么，腦血栓偏癱還能康復(fù)嗎?專家強(qiáng)調(diào)：腦血栓偏癱主要是恢復(fù)病人因腦梗塞而喪失的神經(jīng)功能，如運(yùn)動(dòng)、感覺(jué)和語(yǔ)言功能。這一時(shí)期的長(zhǎng)短與病變的部位、范圍及嚴(yán)重程度有關(guān)。同時(shí)，因腦血栓病人的年齡、體質(zhì)情況，發(fā)病次數(shù)，基礎(chǔ)疾病而有很大差別。腦血栓偏癱患者只要積極對(duì)癥治療是完全能夠治愈的。

中老年人生活中如何預(yù)防腦血栓

1、限制脂肪

對(duì)中老年人而言，在平時(shí)生活中必須要注意限制脂肪類食物的攝入量，這類食物是導(dǎo)致腦血栓形成的主要原因。最好是將每日膳食中的總脂肪量減少，并且多增加不飽和脂肪酸，而對(duì)于各種動(dòng)物類脂肪食物應(yīng)該盡量避免。這樣的飲食方式可以幫助老年人有效控制膽固醇升高，從而最大程度上起到保護(hù)血管的作用。

除此之外，在烹飪食物的時(shí)候也要注意，最好是用植物油來(lái)代替動(dòng)物油，比如像豆油、花生油、玉米油等，這樣可以更好的保護(hù)血管健康，從而預(yù)防各種心腦血管疾病。

2、蛋白質(zhì)食物

要想更好地預(yù)防血栓，在平時(shí)生活中還應(yīng)適當(dāng)多吃些富含蛋白質(zhì)的食物。在控制膳食中的脂肪量攝取后，這個(gè)時(shí)候蛋白質(zhì)的多補(bǔ)充非常重要，這樣才可以維持*內(nèi)臟所需要的營(yíng)養(yǎng)。蛋白質(zhì)的獲取途徑非常廣泛，比如像瘦肉、去皮禽、魚(yú)類、豆腐，豆干等食物，這些食物中所含有蛋白質(zhì)都非常豐富。

在攝取蛋白質(zhì)的同時(shí)還要特別注意，應(yīng)該盡量避免各種肥肉，雖然這些食物中的蛋白質(zhì)同樣非常豐富，但其中的脂肪以及膽固醇同樣非常多，過(guò)量食用勢(shì)必會(huì)導(dǎo)致血栓形成。

3、限鹽

在日常的飲食中還要特別注意控制食鹽的攝入量，尤其是一些患有高血壓的人群，如果食鹽攝取過(guò)量的話很有可能會(huì)導(dǎo)致血壓上升，甚至誘發(fā)各種并發(fā)癥。因此日常的飲食中，食鹽的用量要小，最好是采用低鹽飲食，每天對(duì)食鹽的攝入量應(yīng)該控制在3克左右。

4、控制熱量

在日常飲食中，老年人還要特別注意控制三餐飲食的總熱量，這樣同樣可以起到預(yù)防以及治療血栓的作用。有大量的研究發(fā)現(xiàn)，如果有效控制膳食總熱量攝入的話，就可以讓血脂有效下降，除此之外肥胖或超重患者的體重也會(huì)下降。對(duì)于中老年人群而言，最好是能維持正常的體重，這對(duì)心腦血管的健康同樣非常重要。

如果中老年人想要讓自己擁有一個(gè)健康的晚年，避免自己患上腦血栓這種疾病的話，在日常生活中就應(yīng)該要合理調(diào)節(jié)自己的飲食，比如在日常的飲食中控制對(duì)脂肪，鹽和熱量的攝入，保證自己的日常飲食清淡，保證身體營(yíng)養(yǎng)的均衡，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，就可以讓自己遠(yuǎn)離這種疾病。