帕金森病是一種很常見的疾病，大家并不陌生，這種疾病多發(fā)于中老年人，患上帕金森會影響老年人的晚年生活，因此患者們很想了解帕金森的預(yù)防方法，那么夏季如何預(yù)防帕金森病呢?所以今天我們的小編就為大家介紹一下帕金森的夏季預(yù)防方法：

帕金森常見癥狀有：手抖，肌肉僵直，運動遲緩，失眠，多夢，緊張、擔(dān)心、焦慮、頭暈、便秘等。夏季陰晴變化無常，導(dǎo)致氣溫、氣壓起伏較大，而帕金森病人氣血虛弱，若再遇外邪侵襲，很容易造成帕金森復(fù)發(fā)和病情加重。

專家介紹如何預(yù)防帕金森病

一、飲食：帕金森患者多伴有植物神經(jīng)功能損害，容易便秘，要在清淡飲食的基礎(chǔ)上，多吃粗纖維食物和西瓜、香蕉等有通便功效的水果。此外，多巴類藥物不僅要空腹服用，像雞蛋、肉等高蛋白食物最好晚上吃，以免影響藥物療效。

二、鍛煉：提倡讓患者多鍛煉，這是可以預(yù)防和治療帕金森的有效方法。鍛煉時，應(yīng)選變化較多、比較復(fù)雜的運動形式，比如讓患者多走走彎曲的石子路，這對于延緩運動功能減退，很有好處。

三、避免接觸有毒化學(xué)藥品：如殺蟲劑、除草劑、農(nóng)藥等。據(jù)悉不戴面具噴灑農(nóng)藥更易患帕金森病;避免重金屬錳以及放射線污染。如從事這方面工作的人群應(yīng)注意自身與危險因素的隔離;關(guān)于預(yù)防帕金森病的方法，還要避免吸入有毒氣體。汽車尾氣含大量一氧化碳、二硫化碳、氰化物等有毒氣體，這些氣體可令細胞死亡;避免精神疲勞。精神壓力大、用腦過多易導(dǎo)致腦細胞提早衰退;避免用鋁鍋炒菜。在日常生活中，最好不要用鋁鍋燒菜，因為鋁離子分解會沉積在細胞內(nèi)，加速細胞衰老。

以上是我們介紹的帕金森夏季如何預(yù)防的詳細資料，患者們了解了嗎?炎炎夏季已經(jīng)到來，希望大家掌握好以上的夏季預(yù)防帕金森疾病的方法，希望大家都能遠離帕金森疾病的困擾。