李白的《行路難》中有一句“釣魚閑來垂釣碧溪上,忽復(fù)乘舟夢(mèng)日邊”，想必大家都不陌生。垂釣是一種悠閑、優(yōu)雅地休閑運(yùn)動(dòng)。但是，垂釣久坐也容易患上血栓。

老年人生活無聊時(shí)愛去垂釣，垂釣可強(qiáng)身健體，延年益壽，但春寒未退，還是應(yīng)當(dāng)心心腦血管疾病，以不疲勞為宜。

蔣爹爹從今年3月份開始學(xué)垂釣，每天早上6點(diǎn)多到江邊，直到下午五六點(diǎn)鐘才收竿，可是近日在釣魚時(shí)卻突發(fā)心梗，幸好被旁邊的垂釣者及時(shí)送到醫(yī)院，經(jīng)醫(yī)生搶救才保住了性命。

長時(shí)垂釣加重心臟負(fù)責(zé)

垂釣的確能改善人的機(jī)體功能，岸邊空氣中含有大量負(fù)離子，負(fù)離子吸入*后可產(chǎn)生負(fù)離子效應(yīng)，從而使人的機(jī)體功能得到改善，尤其是垂釣者在撒魚餌、甩竿、看守到魚兒咬鉤的過程中，大腦皮層逐漸形成“興奮狀”，對(duì)身心健康極為有益。

但是春季早晚溫差大，易造成心臟負(fù)荷加重，腦部缺血，再加上天氣寒冷，本身就很容易誘發(fā)心腦血管疾病，而像蔣爹爹這樣的中老年人，一天垂釣長達(dá)十幾個(gè)小時(shí)，過度疲勞極易誘發(fā)心梗，而且垂釣時(shí)久坐不動(dòng)會(huì)引起血流過緩，也增加了血栓的形成。

老年人退休在家多去河邊垂釣不僅可以呼吸新鮮的空氣，更主要的有益于身體的健康，但要注意，垂釣時(shí)候不要長時(shí)間的久坐，要適量的運(yùn)動(dòng)，使血液更流暢。