您別看三叉神經痛發起病來很厲害，讓患者痛不欲生，其實，做好此病的預防工作，完全可以避免此病的發生。專家指出，要想預防惱人的三叉神經痛，就需要對其病因有足夠的認識，這樣才能做好充足的準備來避免疾病的糾纏。下面我們就來具體的看看吧。

其次，要想更好的做到預防，就必須針對重點病因和常見的原因進行了解，這樣才能起到事半功倍的作用。下面就請專家針對三叉神經痛的預防進行相關介紹，希望能幫助您遠離三叉神經痛。

注意日常生活習慣，也能避免引發三叉神經疼痛，比如吃飯漱口，說話，刷牙，洗臉時動作輕柔，避免過大的面部動作，以此來預防引發三叉神經疼痛。

飲食要有規律，宜選擇質軟、易嚼食物。因為三叉神經疼痛的“觸發點”在面部咀嚼肌周圍，所以，選擇易嚼食物可以很好地避免誘發三叉神經疼痛。

另外，預防三叉神經疼痛還要避免攝取油炸食物，刺激性食物，海鮮產品以及熱性食物等;飲食要營養豐富，平時應多吃些含維生素豐富及有清火解毒作用的食品;多食新鮮水果，蔬菜及豆制類，少食肥肉多食瘦肉，食品以清淡為宜，這是通過飲食來預防三叉神經疼痛的方法。

上述的這三個方法，可以幫到您更好的遠離三叉神經痛，您一定要謹記哦，此外，三叉神經痛有遺傳性、季節性等等情況，但是并不明顯，也不是發病的最主要原因，了解主要病因就可以更好的預防三叉神經痛，我們一定要當心。