平時我們必須要注意搞好個人的衛生，并且在日常生活中也要注意合理的進行飲食出現尿路感染之后會有很多的危害，所以平時大家需要注意合理的進行保健，而且要注意自己的飲食方法，平時大家需要注意休息，那么，要到炎的常見保健方法都有哪些？

一、注意個人的衛生情況：要勤洗澡，不提倡洗盆浴，衣物要單獨存放;要經常換洗內褲，特別是新內褲或長久不穿的內褲，穿之前要清洗晾曬;穿透氣好、吸濕性強的棉織品內褲，盡量少穿緊身褲或牛仔褲，多穿透氣性好的裙裝，這對保護女性身體健康是非常重要的。推薦閱讀：男性最易患尿道炎的幾種情況

二、飯前便后要洗手：調查發現，人的雙手粘有大量病原微生物，如衣原體、支原體等，它們可通過解便這一環節侵入尿道引起感染，所以養成良好的衛生習慣也是至關重要的。

三、正確的清洗順序：經常清洗外陰和肛門，清洗時要講究順序，先洗外陰再洗肛門，切不可反其道而行之;毛巾及盆要專人專用，否則細菌很容易侵入尿道口。

四、每天喝足8杯水：炎熱的夏季里更應該多喝一些菊花茶、檸檬水之類的清熱解暑的東西，要充分發揮水的消暑利尿作用，沖洗掉尿道中的寄生細菌，清除感染的隱患，也可避免尿量過少、過濃，以至不能及時把細菌等有害物排出體外。

治療慢性尿道炎的方式進行介紹：

因以為患有尿道炎的患者本身免疫力低，身體抵抗能力弱，所以在選擇治療尿道炎的藥物上應該選擇以清熱解毒，利濕通淋為主，輔以補腎固本，活血化瘀，扶正祛邪，提高機體免疫力為組方之法的現代中藥。

銀花泌炎靈片正是這樣的好藥，其利用金銀花、半枝蓮、扁蓄、瞿麥、石韋、川木通、車前子、淡竹葉、桑寄生、燈心草的多靶點協同作用，達到抗菌消炎，清熱解毒，化瘀止痛，利濕通淋，增強機體免疫力等多靶點防治作用。

另外，慢性尿道炎容易反復發作，若能飲食上多加注意，可起到一定的預防治療作用。患了慢性尿道炎，在飲食上應注意多吃清淡、富含水分的食物，如各種新鮮蔬菜、湯類以及各種水果。

平時大家需要注意尿道炎的保健方式，并且在日常生活中應該注意合理的進行飲食，大家需要注意，多休息，飯前便后都要注意洗手，尿道炎這種疾病非常的頑固，但是合理的進行治療會有所緩解疾病，大家一定要注意自己的生活事項，這樣才能避免導致更多影響，合理進行飲食很關鍵。