腎功能衰竭是腎病的一種早期反映，對于腎衰竭我們不要心慌失措，要正確面對。大家都知道只要我們平時注意飲食，經常鍛煉就一定能擁有一個健康的體魄。那么我們應該如何預防腎功能衰竭呢?

首先，患者對腎炎要有一個正確的認識：目前國際上腎炎進入慢性腎功能衰竭階段就基本上沒有特別好的辦法了，因此不要有病亂投醫，尤其不要雜七雜八的什么藥都吃。

建議患者去一些正規的大醫院，根據病情采取不同的治療方案。第二，各種感染都會導致機體的抗體升高，這些抗體就會破壞腎臟的基底膜，最后導致腎功能的進一步損害。

在生活、起居方面，應該注意適當保暖，尤其預防感冒與腹瀉，這是我們常見的感染。感冒一次感染的可能會升高一些。腹瀉和感冒都容易加重腎功能的損壞。另外，在運動量上注意不要做大量的運動，一般地來講，腎功能不好的病人心臟功能比正常人都會差一些，承受不了過大量的運動，同時做大量的運動也可能突然發生心衰。因此，不宜做大量的運動，要適當地休息。比如患者可以早晚散步。

在飲食方面，腎病患者一定在量上要控制。比如說正常人一頓飯吃一只雞問題不大，可是，對于尿毒癥的病人來講負擔就過重了。不要吃得過飽，要七成飽。對我們正常人來講，吃七成飽營養已經夠了，對尿毒癥病人來講，吃多了還有一個過剩的營養產生的廢物拍不出去的問題，就會進到血液里面去，尿毒癥的發展就會更快，從慢性腎炎到尿毒癥所經歷的時間就更短了。

面對腎衰竭我們應正確對待，找出解決方法，不要盲目吃藥反而加重腎功能的承受程度，加大對腎的損害。健康生活從預防開始，讓我們一起正確預防腎衰竭。