關于尿毒癥的起病是什么時候，相信很多人都不知道，尿毒癥時一種慢性疾病，不是突發性疾病，發病時間長，因此是可以通過預防來改善病情的。了解尿毒癥的預防知識，對所有關注自己健康的人來說都是有必要的。那么尿毒癥的預防有哪幾種?這是我們今天討論的主要話題。專家指出，尿毒癥預防措施有三個方面。

1、心理預防尿毒癥

尿毒癥的可怕一半是被人們所吹捧出來的，所以要想預防尿毒癥，首先不要自己嚇自己，心理方面注意調整好心態，盡量減少抑郁情緒，適當放松身心，正確面對疾病。每天保持愉悅的心情和良好的精神狀態。只有輕松的健康的心態，尿毒癥才會遠離我們而去的。

2、科學合理飲食遠離尿毒癥

隨著人們生活水平的提高，應酬的增多，不健康的飲食也愈加突顯，人們在大魚大肉、煙酒繚繞的生活背后往往忽略了腎臟的健康。所以在飲食的時候，盡量的要低蛋白飲食，正常成人每公斤體重需要蛋白量1—1.5克，尿毒癥病人只能進食0.5克/公斤以下，以減少體內氮質代謝產物的生成和潴留。

3、定期檢查腎功能遠離尿毒癥

已有腎功能損害的應按照尿毒癥的早期防治方案：治療原發病的同時用中藥阻斷腎臟纖維化的進程，保護好腎功能的積極治療。要想及時發現，早期正確治療這些疾病，應定期體檢，定期檢查尿常規、腎功能或腎臟B超，特別是尿常規檢查，因為幾乎所有的腎臟疾病都會在尿中有所表現。

以上是專家對尿毒癥的預防措施的幾點建議，希望您能接受，以便幫助您抵御尿毒癥。一旦患上尿毒癥，不要恐懼和害怕，只有到正規的醫院進行治療，才能早日康復。