現(xiàn)代社會(huì)隨著生活節(jié)奏的不斷加快，越來越多的人群身體呈現(xiàn)亞健康狀態(tài)，這就需要大家對(duì)一些疾病的認(rèn)知需要加強(qiáng)，從而做到很好的預(yù)防，可以做到防患于未然。人們會(huì)遭遇各種各樣的疾病的困擾，下面專家來給您介紹一下急性腎小球腎炎怎樣預(yù)防。

1、注意鍛煉身體：增強(qiáng)體質(zhì)，提高機(jī)體抵抗力，防止感染細(xì)菌、病毒后免疫反應(yīng)性損害的發(fā)生。“生命在于運(yùn)動(dòng)”，體育鍛煉等于為健康投資。腎病的發(fā)生與上呼吸道感染密切相關(guān)，常以感受風(fēng)寒、風(fēng)熱、風(fēng)濕之邪為始因，所以，要預(yù)防腎病的發(fā)生，就應(yīng)該注意天氣寒暖的變化，增減衣服，避免陰雨天外出，避免汗出當(dāng)風(fēng)，涉水冒雨，穿潮濕衣服，時(shí)刻警惕外邪的侵襲。如發(fā)生其他疾病必須早期有效治療并保持愉快的心情。

2、加強(qiáng)個(gè)人衛(wèi)生：注意保持皮膚、口腔清潔，睡前后刷牙、飯后漱口，預(yù)防皮膚癤腫等皮膚化膿性感染。一旦有病，早診斷早治療。

3、應(yīng)勞逸結(jié)合，起居規(guī)律：養(yǎng)成良好的健康的生活習(xí)慣。因生活無規(guī)律、睡眠不足、暴飲暴食、酒色過度、勞逸過度，均可降低*對(duì)外邪的抵抗力，增加患病的機(jī)會(huì)。飲食給予高熱量、高蛋白、高維生素、易消化的飲食。鼓勵(lì)多飲水，以增加尿量沖洗尿道，促進(jìn)細(xì)菌和炎性物質(zhì)的排出。

4、避免或慎用毒性藥物：使用對(duì)腎臟損害較大的品種，如慶大霉素、鏈霉素、卡那霉素、磺胺類、甲氰咪胍、消炎痛、撲熱息痛等時(shí)要格外注意。

5、預(yù)防繼發(fā)性腎病的發(fā)生：對(duì)患有高血壓、糖尿病、結(jié)締組織病、乙肝等慢性病的病人要積極治療原發(fā)病，要定期檢查尿常規(guī)和腎功能。

通過總結(jié)這些預(yù)防的措施，希望患者對(duì)此有所了解，但是最重要的是患者一定要找到治療腎小球腎炎的方法，盡早到正規(guī)醫(yī)院治療，從而擺脫疾病的困擾，盡早投入到工作和學(xué)習(xí)當(dāng)中。