生活中，很多人不喜歡喝水，除非是那種硬是渴得沒有辦法了，才會去倒點水喝，可您知道嗎？腎結石的形成與飲食有很大的關系。所以，專家指出，凡含雜質鈣鹽過多的水，要凈化、煮沸后才能飲用。只有正確的家庭調養，才能更好的遠離腎結石的困擾，讓患者擁有健康的身體。

在多喝水預防腎臟疾病的同時，盡量不要憋尿，多喝多尿有助于細菌、致癌物質和易結石物質快速排出體外、減輕腎臟和膀胱受害的機會。對于已患腎結石的病人來說，目前醫學界認為，多飲水對保護腎臟、治療腎結石確有一定作用，但也不能片面理解，應根據病人的具體情況而定。

1.在高溫季節*排汗增多，為防止尿液過分濃縮，多飲水對預防結石的形成和腎絞痛的發作有一定作用。

2.對于結石較小的人(包括由于癥狀輕，自己尚未發現的人)，要提倡多飲水，配合藥物治療，以便增加，發揮沖洗尿路的作用，防止沉積，促使細小結石隨尿排出。但飲水量應以每天2000毫升為宜，而且要分次飲用，不宜集中。

3.如結石直徑已大于1厘米，造成泌尿系統機械梗阻，或已發生，或伴有、慢性腎病、嚴重潰瘍及心臟病等，則不宜多飲水，否則會加重梗阻或誘發其他疾病急性發作。

通過上述內容的介紹，您對腎結石的預防應該清楚了吧，腎病專家指出，只要察覺到腎臟出現異常，即使沒有腎病癥狀也不要置之不理，應及早對癥治療，這樣才能早日康復。