腎內科當中，有三種疾病是很嚴重的，那就是腎衰竭、尿毒癥、腎癌，其中，很多慢性腎病遷延不愈也會導致腎衰竭的發生。腎衰竭是一種非常嚴重的疾病，如果腎衰竭不能很好的進行治療就會威脅到生命安全，因此預防腎衰竭十分重要，下面就來看看吧。

那么我們在日常生活中該怎樣預防腎衰竭，下面就聽聽專家的講解吧!

1、注意身體的鍛煉

患者在日常生活中一定要重視通過進行適當的鍛煉來提高自身的抗病能力，但在這個過程中，患者還要注意選擇適合自己體質與發病情況的運動方式，一般來講，游泳是十分耗費體力的運動，且游泳場地的衛生也是一個問題，因此不建議患者在游泳池內洗澡或是做運動。

2、飲食習慣要合理

在此提醒患者，對于那么易產生不良影響的食物當避免食用，以免造成健康隱患。通常涼冷的飲食易損傷胃腸功能，會導致脾胃失于健運，對病情無益。如果因貪涼發生急性腸炎則易讓病情反復或加重。因此腎功能衰竭患者夏季當慎用涼冷飲品。

這兩種是常見的預防腎衰竭的方法，也是人們最不能堅持的，大家一定要引起重視哦，總之，只要察覺到腎臟出現異常，即使沒有腎病癥狀也不要置之不理，應及早對癥治療。 有的不經過慢性化的過程，迅速發展為腎功能衰竭。