腎盂腎炎的不斷出現(xiàn)，引起了很多朋友的注意，該病是腎臟疾病當(dāng)中十分多發(fā)的一種，而且對于*的腎臟健康危害也是特別嚴(yán)重的，日常生活中應(yīng)當(dāng)去做一些預(yù)防腎盂腎炎的工作才行，有哪些措施可以有效的預(yù)防腎盂腎炎呢。

如何預(yù)防腎盂腎炎

腎盂腎炎多由尿路感染造成，女性因特殊的生理?xiàng)l件，本病多發(fā)于女性，尤以農(nóng)村婦女的發(fā)病率較高，多發(fā)于已婚育齡婦女、老年婦女和女嬰。急性腎盂腎炎的癥狀是：高熱、寒戰(zhàn)、腰痛，少數(shù)有腹部絞痛，患者常有尿頻、尿急、尿痛等癥狀。慢性腎盂腎炎表現(xiàn)為無癥狀性菌尿，并有乏力、厭食及腰酸腰痛等癥狀。當(dāng)出現(xiàn)上述癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院做尿常規(guī)、腎功能檢查，以明確診斷。

為避免尿路感染，婦女應(yīng)注意月經(jīng)期、妊娠期、產(chǎn)褥期、更年期衛(wèi)生，預(yù)防或減少病菌侵入的機(jī)會，降低腎盂腎炎的發(fā)病率。已婚腎盂腎炎患者要注意保持男女雙方外生殖器的清潔衛(wèi)生。堅(jiān)持大量飲水，每天應(yīng)在2000毫升以上，以增加尿量，沖洗尿道，不使細(xì)菌滯留聚短。

在飲食上要多吃易消化食物，要有足夠的熱能和維生素，不宜食用含有酒精的各種飲料和辛辣的調(diào)味品。注意鍛煉身體，提高機(jī)體抵抗力，即使有少量致病菌侵入尿道，健康機(jī)體的免疫保護(hù)屏障也可將其殺滅而不致病。

腎盂腎炎患者在飲食上的注意事項(xiàng)

1、限制植物蛋白質(zhì)，蛋白質(zhì)攝入量應(yīng)視腎功能的情況而定。著病人出現(xiàn)少尿、水腫、高血壓和氮質(zhì)滯留時(shí)，每日蛋白質(zhì)的攝人量應(yīng)控制在20~40克，以減輕腎臟的負(fù)擔(dān)，避免非蛋白氮在體內(nèi)的積存。特別是植物蛋白質(zhì)中含大量的膘吟堿，能加重腎臟的中間代謝，故不宜用豆類及豆制品作為營養(yǎng)補(bǔ)充。豆類及豆制品包括黃豆、綠豆、蠶豆、豆?jié){、豆腐等。

2、忌用強(qiáng)烈調(diào)味品，強(qiáng)烈調(diào)味品如胡椒、芥末、咖膽、辣椒等對腎功能不利，應(yīng)忌食味精由于多食后會口渴欲飲，在限制飲水量時(shí)，也應(yīng)少用味精。

3、忌高脂食物，慢性腎炎患者有高血壓和貧血的癥狀，動(dòng)物脂肪對高血壓和貧血是不利因素，因?yàn)橹�肪能加重�?dòng)脈硬化和抑制造血功能，故慢性腎炎病人不宜過多食用。但慢性腎炎如沒有脂肪攝入，機(jī)體會變得更加虛弱，故在日常生活中可用植物油代替，每日60克左右。

上面的內(nèi)容介紹的就是腎盂腎炎的預(yù)防措施了，該病是腎臟疾病中非常多見的一種，朋友們要深入的去了解該病才行，做好腎盂腎炎疾病的預(yù)防工作，而且朋友們還應(yīng)當(dāng)注意生活中的飲食，少食用那么過于咸的食物，注意保持清淡。