糖尿病是生活中常見的一種疾病，在飲食上有很多禁忌，所以我們要做好對這種疾病的預防工作，減少糖尿病腎病對我們的威脅，怎樣預防呢?讓我們一起看看下面的介紹吧。

如何預防糖尿病腎病：

目前最有效的治療方法，是以微化中藥治療為主，及時的控制住腎臟病病情，修復受損的腎臟功能，阻止腎臟纖維化的進程，同時輔以西醫治療，控制高血糖、高血壓、高血脂、高膽固醇狀態。另外除了藥物治療，我們還應配合飲食治療、運動治療、心理治療、糖尿病腎病教育等各種手段。

對整體人群進行的非選擇性預防，也就是，改變環境因素和生活方式，將導致糖尿病發生的，各種因素的可能性降至最低。糖尿病的發生與熱量攝入過多、營養過剩、肥胖、缺少運動等因素有密切關系，因此在日常生活中，就應該注意減少熱量攝入，養成“三低一高”的飲食習慣，即低鹽、低糖、低脂、高纖維。多吃新鮮蔬菜和水果，多吃五谷雜糧，米面不要吃得太精。此外，每天要進行適度的體育鍛煉。

高血糖是導致糖尿病，發展為糖尿病腎病的主要因素。如果血糖控制不佳，長期存在的高血糖，會導致腎臟血流量增加，腎小球濾過率增加、腎臟體積增大。但血糖控制后，腎臟可恢復正常。

通過上述內容的介紹，大家應該清楚了吧，怎樣預防糖尿病腎病就為您簡單的先介紹到這里，希望對于廣大朋友們有所幫助作用，做好預防工作，讓我們的健康不受到任何的威脅。