據腎病專家介紹，腎結石的發生與生活方式關系密切，對于腎病患者來講，應該了解腎病的常識，養成良好的習慣、健康的飲食對于腎病的預防能起到非常重要的作用，下面著重介紹可引起腎結石的危險因素。

1、性別：男性腎結石的發病率高于女性，這是因為男性多從事重體力勞動，出汗多，水分補充不足，進食量大等。另外雌激素能加速尿液中枸櫞酸的排泄，從而減少女性腎結石的發病率。

2、飲食：經常吃高蛋白食物的人容易患腎結石，其原因涉及到多個方面。蛋白質在*內的最終代謝產物是尿酸，食用大量蛋白質會使體內尿酸含量增高;高蛋白飲食還會抑制遠曲小管對鈣的重吸收，導致尿中鈣含量增高;而且腎小管對枸櫞酸的重吸收作用增強，使尿中枸櫞酸濃度下降，從而導致腎結石的形成。高纖維食物可降低腎結石發生的危險，新鮮的蔬菜水果含有大量的膳食纖維，高纖維素的食物有利尿作用，從而減少腎結石的發病率。

3、體重：腎結石的發病率隨體質指數增高而升高，說明肥胖是腎結石的危險因素之一。肥胖的*內存在胰島素抵抗，可能造成患者體內尿酸生成增多，進而引發尿酸結石;而且肥胖的人尿中草酸、尿酸、鈣等含量增加，增加了腎結石的發病風險。

4、尿路感染：有尿路感染病史的患者更容易發生腎結石。細菌可以形成結石核心，有些細菌還能分解尿素，使尿中pH值升高，導致磷酸鎂胺、磷灰石、尿酸氫銨的溶解度下降，從而形成腎結石。

通過上述內容的介紹，您對腎結石的危險因素應該清楚了吧，最后，提醒廣大腎病患者要徹底了解自己的病情變化，了解腎臟病的前沿治療方法，早期進行規范治療，以免貽誤病情，造成不可挽回的損失。祝您健康。