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尿道炎的預防

尿道炎的預防

尿道炎是一種在日常生活中很常見的疾病。其根本就是個人衛生,尿道炎的危害其實很大,而且不好根治容易反復發作,讓人很是懊惱。那么在生活中應當如何預防尿道炎呢?預防疾病的方法主要有以下幾點:

一、注意個人的衛生情況:要勤洗澡,不提倡洗盆浴,衣物要單獨存放。要經常換洗內褲,特別是新內褲或長久不穿的內褲,穿之前要清洗晾曬。穿透氣好、吸濕性強的棉織品內褲,盡量少穿緊身褲或牛仔褲,多穿透氣性好的裙裝,這對保護女性身體健康是非常重要的。

二、飯前便后要洗手:調查發現,人的雙手粘有大量病原微生物,如衣原體、支原體等,它們可通過解便這一環節侵入尿道引起感染,所以養成良好的衛生習慣也是至關重要的。

三、正確的清洗順序:經常清洗外陰和肛門,清洗時要講究順序,先洗外陰再洗肛門,切不可反其道而行之。毛巾及盆要專人專用,否則細菌很容易侵入尿道口。

四、每天喝足8杯水:炎熱的夏季里更應該多喝一些菊花茶、檸檬水之類的清熱解暑的東西,要充分發揮水的消暑利尿作用,沖洗掉尿道中的寄生細菌,清除感染的隱患,也可避免尿量過少、過濃,以至不能及時把細菌等有害物排出體外。

五、性生活不宜過于頻繁:每天保證充足的睡眠,不要熬夜,否則會降低身體對疾病的抵抗能力。注意把握好性生活頻度,每周性生活超過3次者,尿道感染發生率大為增高,在夏季這一特殊階段里要適當減少次數。

以上就是尿道炎的預防。相信大家對其也有了一定的了解。尿道炎通過預防是可以有效制止的,所以大家一定要提高警惕。如果在日常生活中發現癥狀一定要及時治療,早治療早康復。也希望大家一定要做好預防工作以及個人衛生工作。

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