到了夏季，天氣越來越熱了，全國大部分地區的溫度都在35度以上，有的甚至高達40度。然而，有些疾病因為天氣的原因，發病率正在不斷攀升。比如腎結石。有研究發現，高溫環境中，腎結石極易形成。這是真的嗎？下面我們一起來看看。

高溫天氣易引發腎結石

專家日前針對全美主要城市腎結石患者進行了分析，研究發現，超過6萬擁有醫療記錄的患者，他們的腎結石主要為鈣沉積。當氣候平均溫度超過50攝氏度時，這種腎結石極易形成，而大多數情況下，它們經常在最炎熱后的三天開始形成。

如今，世界各地氣候的持續升溫，導致腎結石變得更加常見。腎結石的主要誘因為身體脫水，當*過熱導致脫水時，尿液中的鈣和礦物質濃度開始上升，并最終形成結石。

在一份調查聲明中，根據調查結果指出，全球氣候變化對公共健康擁有不可忽視的影響。逐漸升高的氣溫，讓人們患上腎結石的風險大幅增加。

腎結石的患病率30年來一直在不斷上升，而且這一趨勢不可避免的仍將繼續下去。無論是患病人數還是范圍，都將隨著溫度的增加而繼續增加。專家預測，極端溫度會逐漸成為未來30年內的常態，而兒童患者將不得不承擔氣候變化帶來的惡果。

長期高溫環境如何預防腎結石

尿路結石屬于多因素病變，常涉及環境、氣候、飲食、疾病等多種因素，那么，長期高溫如何預防腎結石呢?

1.多飲水：如果隨時保持*充足水分，結石風險將下降很多。“出租車司機中結石病人多，很可能與其整天在外開車、時常憋尿、喝水少有關。此外，高溫下作業的廚師、交警等，也都是結石高危人群。”因此，市民一定要養成多飲水的好習慣，最好隨身攜帶水壺，不要等渴了再喝;

2.少喝啤酒：不少人認為夏季多喝啤酒能生津利尿，其實不然。專業人士指出，釀啤酒的麥芽汁中含有鈣、草酸、烏核苷酸和嘌呤核苷酸等酸性物質，這些物質相互作用，可使*內的尿酸增加，成為腎結石的重要誘因之一。所以曾經有過尿路結石的患者最好在平時控制啤酒的飲用量;

3.慎重補鈣：臨床發現不少腎結石患者都存在過度補鈣現象。補鈣越多，則通過腎臟排出的鈣也越多，尿鈣含量過高，勢必增加尿路結石的可能。所以補鈣最好遵醫囑進行，別盲目亂服鈣片;

看了上述內容的介紹，您對預防腎結石的方法，現在應該清楚了吧，此外，經常運動，也可以幫助預防結石病哦，如經常進行跑步、跳繩、爬樓梯等促其排出體外，適當增加活動量也能防患于未然，有效避免結石在體內形成穩固。