對于腎陰虛患者來說，一定要同時治療自己千萬不可病急亂投醫，如果采取的治療措施不當的話身體是很難康復的，同時也很有可能導致病情加重，所以為了自身的健康一定要謹遵醫囑積極的治療，得了腎陰虛怎么辦呢?下面就讓我們共同來學習一下吧!

腎陰虛，俗稱腎水不足，多由久病傷腎，或稟賦不足房事過度，或過服溫燥劫陰之品所導致的，用現代醫學定義來說，就是供給中樞神經、泌尿生殖系統的營養物質不足。腎陰虛在臨床上多表現為：臨床表現：腰膝酸軟、兩腿無力，眩暈耳鳴，失眠多夢;男子陽強易舉或陽痿、遺精，婦女經少經閉;或見崩漏，形體消瘦，潮熱盜汗，五心煩熱，咽干顴紅;少年白發、夢囈磨牙，尿頻，溲黃便干，舌紅少津，脈細數。中醫認為，腎為先天之本，腎中陰精，是一身陰液的總源。

得了腎陰虛怎么辦呢!

一、不要吃嘌呤含量高的食物

高尿酸患者要限制含嘌呤高的食物的攝入，應盡可能減少食物的磷和嘌呤的含量，可將瘦肉和雞肉等汆水后取肉食用。嘌呤含量較高的食物有扁豆、鯉魚、鱸魚、梭魚、鯖魚、貝殼類水產、熏火腿、豬肉、牛肉等，這些食物應盡量避免。飲水量應大于3000毫升每天。平時不吃火鍋喝肉湯。

二、限制脂肪和鹽的攝入量

血脂水平偏高的患者，在各種食物在制作過程中盡量采用水煮或蒸，少用炒，盡量避免油炸。不吃動物內臟、魚籽、豬腦等。應該限制鹽的攝入量，最好是將3克鹽做成樣品，放在小瓶子內，每天都能清楚的看到3克食鹽是多少。

三、可以多吃雞蛋

雞蛋是營養豐富、必需氨基酸含量百分比較高，而且價格便宜的動物蛋白，是經濟困難者的首選。

四、可以適當吃些大豆蛋白

有研究表明以大豆蛋白為主的低蛋白飲食對延緩腎功能的惡化更有效，而且大豆所含蛋白量是所有食物中最高的，價格還便宜。建議患者可以食用大豆及其制品，但是最好選擇鮮豆類及內酯豆腐而不需選用傳統工藝制作的豆制品。

腎陰虛是一種很難治愈的疾病，所以為了能夠盡快的使病情得到緩解，一定要謹遵醫囑積極的治療只有在醫生的正確建議下，采取有效的治療措施病情才會得到改善，并且還要每天堅持適當的鍛煉對身體的恢復是有好處的。