人到中老年，很多人都會出現尿失禁的情況，這會讓人很尷尬，尤其很多人的時候。您知道這種疾病是怎么發生的呢？腎病專家指出，很多人患尿失禁都是憋尿憋出來的，憋尿對身體的傷害是很大的，大家一定要當心哦，下面就來看看：

“打完這一圈再去。”專注于牌局時，有些老人即使有尿意也會忍一會兒。還有的老人因為天氣冷，嫌上廁所不方便，也時常會憋尿。要知道，這對健康的危害可不小。

首先，當膀胱內尿液過多，膀胱內壓力過高，膀胱內黏膜會受到損傷，尿液有可能滲入組織間隙，引起炎癥。膀胱黏膜受損后，細菌容易侵入并發感染，導致膀胱炎，出現尿頻、尿急、尿痛等癥狀。其次，經常憋尿，使膀胱長期處于充盈狀態，會導致膀胱收縮力下降，久而久之，會引起排尿困難、尿失禁，同時腎臟內的尿液排入膀胱受阻，導致腎臟積水，腎功能受損。另外，憋尿還可導致腹腔內壓力增高，容易發生腹股溝疝。

憋尿時間長，還可引起生理、心理緊張，導致血壓升高，誘發心絞痛及腦血管意外，對于老年人來說，需要格外警惕。有科學研究表明，憋尿可增加尿中致癌物對膀胱的作用時間，有憋尿習慣的人，患膀胱癌的幾率比一般人高3—5倍。

看了上述內容的介紹，您對憋尿的危害應該清楚了吧，大家一定要好好看看哦，如果憋尿時間較長，除盡快排空膀胱外，還可多飲水，多排尿，以沖洗膀胱及尿道。如不適癥狀較明顯，還可溫水坐浴、局部熱敷，以緩解憋尿的不適。祝您健康。