腎病保健不僅是醫(yī)生的責(zé)任，也是腎病患者自己的責(zé)任。不需要腎病病人多么精通了解腎病，只需要腎病病人堅(jiān)持5大飲食法則。

1、腎病患友可否吃鹽、堿?

我們正常成年人每天攝入鹽量約5—6克，有的地區(qū)吃鹽量每人每天到12克，鹽為氯化鈉，堿為碳酸鈉，蘇打?yàn)樘妓釟溻c，進(jìn)食含鈉的鹽堿過(guò)多，容易使水潴留在*內(nèi)，誘發(fā)水腫，所以對(duì)腎性水腫患者應(yīng)該控制鹽堿入量，每人進(jìn)鹽2—3克即為低鹽飲食。無(wú)鹽飲食也不科學(xué)，時(shí)間長(zhǎng)了易乏力、頭暈等。

2、腎臟病人飲水量應(yīng)多少?

正常人尿量一般一天1—2公斤，急性腎炎、急性腎衰少尿期以及腎病綜合征、慢性腎衰伴少尿浮腫患者，要控制入水量。因?yàn)楹冗M(jìn)去排不出去，水潴留在*內(nèi)加重水腫，也易加重高血壓，此時(shí)水入量以尿量加500毫升為宜。尿量增多后入水量可放寬。而尿量正常的患者入水量不限。另外，泌尿系感染患者如急性腎盂腎炎、尿道炎、膀胱炎等，除及時(shí)就診服藥外，多飲水、多排尿?qū)Σ〉目祻?fù)是十分有利的。

3、腎臟病人可否吃魚(yú)、蝦、蛋、肉類(lèi)食物?

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魚(yú)蝦類(lèi)食物，有的腎臟病人自覺(jué)不吃，認(rèn)為對(duì)腎不好，其實(shí)，此類(lèi)食物為優(yōu)質(zhì)蛋白，在有過(guò)敏性疾病如過(guò)敏性紫癜，紫癜性腎炎時(shí)因懷疑異性蛋白過(guò)敏或有魚(yú)蝦過(guò)敏史者須慎用，一般是不需禁忌的。魚(yú)、蝦、蛋、肉類(lèi)食物含豐富的動(dòng)物蛋白，是*細(xì)胞、組織主要的構(gòu)造材料，對(duì)*十分重要，進(jìn)食含蛋白食物后肝臟分解，腎臟排泄，所以當(dāng)腎臟功能下降時(shí)，要適當(dāng)減少蛋白入量，以既滿足*代謝營(yíng)養(yǎng)需要，又不增加腎臟負(fù)擔(dān)為原則。有的患者腎臟病并不嚴(yán)重而不敢吃蛋白，或病情需限蛋白時(shí)而不在乎都是不正確的。

4、慢性腎病患者飲食法則

患有慢性腎病的患友們?cè)陲嬍持幸�注意多食用具有護(hù)腎利尿作用的食物，比方像胡蘿卜，冬瓜、西紅柿、柑橘、柿子、干果類(lèi)等。但是出現(xiàn)嚴(yán)重水腫現(xiàn)象的腎病患者要注意這些食物的攝入含量。因此這些食物中含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素、鋅類(lèi)微量元素等，有利提高機(jī)體的免疫力，因此非常適合患友在春季作為補(bǔ)腎養(yǎng)腎的良好選擇。

5、保健強(qiáng)健身體與快樂(lè)心情

腎病患友飲食保健是一方面，還有一些就是生活中，我們患友們還要注意一些細(xì)節(jié)：像積極鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，增強(qiáng)自身的免疫力。按時(shí)作息，避免過(guò)勞。保持好舒暢的心情都是對(duì)患者的保養(yǎng)和保健起重大作用的途徑。此外，有些腎臟病人病程長(zhǎng)，恢復(fù)慢，經(jīng)常互相討論，交流信息、體會(huì)。需要說(shuō)明的是，每人都有各自的特點(diǎn)，不要互相效仿。同時(shí)，腎病患友們還應(yīng)加強(qiáng)對(duì)身體的復(fù)查，要定期到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)腎病指標(biāo)檢查，及時(shí)與主治醫(yī)生溝通您近期的治療效果與康復(fù)情況，以便專(zhuān)家提供更為及時(shí)的預(yù)防及改進(jìn)方法。

腎病專(zhuān)家說(shuō)：病人及家屬積極配合，并堅(jiān)持以上的保健方法，就是病人能做到的最好的治療方法。醫(yī)患雙方共同攜手治療慢性腎病。

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