正常的尿液含有極少量的紅細胞。未經離心的尿液在顯微鏡下每個高倍視野可有紅細胞0-2個，如果超過此數，即為血尿。血尿該如何預防?下面我們請腎病專家給大家詳細介紹一下：

1、避免劇烈運動，注意勞逸結合。

2、血尿患者在平時應該養成多飲水習慣。最好是和磁化水。

3、積極治療泌尿系統的結石、炎癥等疾病。

4、應該做好橡膠、塑料、染料等工具生產中的保健、防護工作。

5、在平時生活工作中不能經常使膀胱高度充盈，應該及時的進行排尿，減少尿液在膀胱存留的時間過長。

6、戒煙酒，不食用刺激性的食物，禁食辣椒、狗肉、驢肉、馬肉、香菜、蔥、生蒜，腥辣等食物。

7、因為血尿是一個不嚴重的癥狀，患者不應該極度的恐懼，應該和患者進行溝通，給予病人安慰和解釋，1000毫升尿中有1-3毫升的血為肉眼血尿，不病情不嚴重，應該及時的進行正規的治療。

血尿不屬嚴重疾病但是也一定要做好相關的控制預防工作，否則引發其他的并發癥就不好控制了，還是希望患者朋友能夠注意。