腎病綜合癥疾病是嚴重危害患者腎臟健康的一種可怕疾病，可能再提及腎病綜合癥疾病的時候人們也都會感到畏懼，因為這樣的疾病一旦發(fā)生有著很大危害又不太好康復，所以我們更加應該積極正確做好治療，而且也應該重視做好對于腎病綜合征疾病的預防。

在生活中如何預防腎病綜合征

一、飲食有節(jié)，不可貪涼。

夏季瓜果蔬菜品種多，色香味逗人食欲，但腎病綜合癥患者仍應嚴格執(zhí)行飲食規(guī)則，切不可多食，以免增加腎臟負擔。如西瓜雖然可利尿消腫、清熱消暑，但多食則尿過頻亦增加腎臟負擔，再者西瓜糖分在體內(nèi)的累計也是疾病潛在的危機。一些患腎病綜合癥的兒童，喜以冰淇淋或冰鎮(zhèn)飲食解渴。若偶爾為之，多次少量也并非禁忌，若一味地貪涼則對病情無益。因涼冷可以損傷胃腸功能，以致脾胃失于健運，對病情無益。若因貪涼發(fā)生急性腸炎則每使病情反復或加重。故腎病綜合癥患者夏季慎用涼冷飲品。

二、適當運動，講究衛(wèi)生。

適當?shù)捏w育運動對疾病的恢復有益。如散步、打太極拳、練氣功等。但應注意鍛煉的時間，以早晨及傍晚為宜，切不可在中午或陽光強烈時鍛煉。游泳雖是夏季運動的好項目，但由于游泳需要消耗大量的體力，以及游泳場地的衛(wèi)生得不到保證，建議腎病綜合癥患者不要游泳。對于腎病綜合癥患者夏季的衛(wèi)生應包括兩方面內(nèi)容：一是飲食衛(wèi)生，不可吃酸腐、酶爛或過夜不潔的食物，以免發(fā)生胃腸疾病，影響康復。再者是個人衛(wèi)生，衣物要勤洗勤換，以寬松、棉軟為宜，要常洗澡，清潔皮膚以免痱、癤感染使疾病復發(fā)或加重。要注意滅蚊、蠅及其他夏季昆蟲，防其叮咬使皮膚感染。

三、調(diào)暢情志，節(jié)欲保精。

情志不舒往往是病情反復、血壓波動的重要原因。腎病綜合癥病程長，患者一定要有戰(zhàn)勝疾病的信心，巧妙地調(diào)節(jié)情志，如花鳥自娛，書法、閱讀、弈棋等均可愉悅心情，促進健康。

四、應多喝水：

當*喝水少時，排尿也相對于少，所以泌尿系統(tǒng)常常發(fā)炎和患上高尿酸血癥、或者出現(xiàn)新陳代謝的疾病，最終使人患上腎結石。

五、飲食要清淡：

腎病綜合癥預防不要吃含有蛋白質(zhì)過多的食物，因為將蛋白質(zhì)吸收后會產(chǎn)生氨，因此大量的服食高蛋白的食物會對腎臟增加負擔，使腎臟的工作量增大。另外，患者應少吃大油量的食物，因為大油量的食物會使患者引起高血壓和血管硬化疾病，同時也會對腎臟造成傷害。

六、不要亂吃藥：

不要吃一些對腎臟不好的藥物和致使患者機能喪失的藥物，而我國有很多人在患病后都會自行選擇治療藥物，因此我院專家建議大家，在發(fā)現(xiàn)自身患病后一定要到醫(yī)院接受治療，吃醫(yī)生所開的藥物，不要自行購買藥物服食。而且只有吃醫(yī)生開的藥物才能夠避免自己患上其它的并發(fā)癥，同時起到延緩腎機能惡化。

相信生活當中誰也不希望被腎病綜合征這樣的嚴重腎臟類疾病所困擾，那么我們就應該在平時去學習關于腎病綜合癥疾病的預防措施，在生活當中做好積極的預防工作，爭取能夠有效遠離腎病綜合癥疾病，愿每個人都能夠遠離疾病擁有健康才好。