腎病綜合癥給病情帶來不利影響。多加運動。我們平時應多加運動，特別是當出現腎病綜合征時，更加應該增加運動量，早睡早起，養成好習慣，提高身體免疫力，對治療腎病綜合征有很好的效果。腎病綜合癥的臨床表現有哪些呢?

1)水腫：常以眼瞼開始，繼而雙下肢，重者出現全身水腫，甚至胸、腹腔積水。

2)高血壓：高血壓是腎實質疾患的重要并發癥，故正確處理高血壓已成為突出的、急需解決的問題。

3)貧血：其原因有些是血尿失血所致;較多是由于腎損害影響了紅細胞生成素的分泌導致貧血。出現面色萎黃、全身無力、毛發干枯等癥狀。

4)蛋白尿：腎小球損害時，尿蛋白可異常地增加。

5)血尿。血尿提示可能有嚴重泌尿系統疾患，包括惡性腫瘤。值得提出：縱使血尿輕微、間歇出現及全無癥狀，亦應予以足夠重視。

么得了腎病綜合征，該如何養生?

一、高維生素攝入

腎病綜合癥患者如何養生?對于腎病綜合征患者，一般都會伴有維生素的缺失，這主要跟飲食限制和疾病使代謝異常有關。所以對于患者朋友，應當加強對對高維生素的攝入工作，這些維生素大多存于水果蔬菜中，如西紅柿、油菜、韭菜、柑橘、山楂等，應在每日飲食中添加新鮮蔬菜和水果。

二、限制蛋白質飲食

由于蛋白質在*內會被分解成氨，而這些氨會加重腎臟的分解負擔，尤其是對于植物蛋白，所以對于患者來講，應當盡量進行低蛋白飲食、

1、患者應當盡量的少食用植物蛋白，例如豆及豆制品等。

2、在蛋白質食物的選擇上，盡量以魚、瘦肉、雞肉、牛奶為主。相關閱讀：腎病綜合癥吃什么好

三、高熱量攝入

對于腎病綜合征患者，應當注意熱量的攝入，攝入足夠的碳水化合物可以供給*足夠的熱量，能減少蛋白質為提供熱量而分解，改善氮質血癥，還可使低蛋白飲食的氨基酸得到充分利用。

1、甜薯，芋頭，馬鈴薯，蘋果，蓮藕中所含碳水化合物也很豐富，可作為補充食物，于餐間充饑。

2、熱量每日約需125.6J/kg，通過每日攝取主食獲得，主要是由含碳水化合物豐富的大米、小麥、玉米等谷類供給。

認真的聽從醫生囑托。當然患有腎病綜合征時，會選擇用藥治療的方法，所以，一定要認真的聽醫生的囑托，按時的服用藥物，并按照一定的劑量，還要定期進行檢查，按照醫生的要求適量的調整藥物。