每一個人出生后不僅僅容貌不同，其體質也是有所不同的，這就是為什么有的人很少患病、有的人卻一直大大小小的疾病不斷的原因。腎小球腎炎的發病不僅和遺傳有關，和人們呼吸道感染、個人習慣也有一定關系，所以腎小球腎炎預防還需要從以下幾個方面做起。

一、勞逸結合

生活當中應有正常的作息時間，不管是工作還是學習上面，都需要講究勞逸結合的原則進行。要預防腎小球腎炎疾病的出現，就要在體力勞動和腦力勞動方面適當的學會放松，不要過度疲勞，這會導致*腎功能負擔加大、代謝不正常，從而損害到腎臟。

二、注意情緒的調節

往往病人都會有脾氣暴躁和擔憂過慮等引起心情不佳，一些呼吸道疾病的出現就會令人心煩氣躁，導致久治不愈，誘發腎小球腎炎。所以調節自身的情緒非常重要。

三、注意飲食

暴飲暴食就是增加人們腎臟負擔的元兇之一，要想真正的預防腎小球腎炎疾病就需要做到合理飲食，杜絕不好的飲食習慣和不易消化的垃圾食品等，防止損害到腎功能的正常。

四、夫妻生活應該規律

有一定性生活規律的人往往比性生活無節制的人要減少腎小球腎炎患病幾率。也可以幫助已經患有腎小球腎炎的病人減少腎小球腎炎反復發作和惡化。

五、禁忌私自亂服用消炎鎮痛藥

很多的感冒藥及抗生素的濫用可導致人們腎功能受到損害，從而出現異常，誘發腎小球腎炎疾病。

看完以上腎小球腎炎預防知識后，希望大家一定要重視起生活當中關于腎小球腎炎這種疾病的預防，從多個方面來采取有效的預防措施，防止疾病的出現和加重。對于已經患有腎小球腎炎的病人更需要將治療及護理結合起來，這對預后也會有所幫助。