平時(shí)大家需要注意高血壓腎病，在這種疾病出現(xiàn)時(shí)，大家需要注意休息高血壓腎病的調(diào)理方法，避免造成患者身體受到影響，而且高血壓腎病，還會(huì)造成血壓升高，損害到肝臟健康，平時(shí)大家需要注意疾病的出現(xiàn)，那么，高血壓腎病的預(yù)防方法有哪些？

高血壓腎病的預(yù)防措施包括什么:

當(dāng)我們的身體出現(xiàn)以下的一些癥狀表現(xiàn)時(shí)，我們就要注意是否患有高血壓腎病了，當(dāng)我們腎功能開(kāi)始減退時(shí)，有多尿與夜尿的現(xiàn)象，應(yīng)注意夜尿增多也是一個(gè)十分重要的信號(hào)。尿液檢查發(fā)現(xiàn)有少量蛋白、紅細(xì)胞與管型。尿比重降低，腎臟對(duì)尿液的濃縮功能已經(jīng)減退。

當(dāng)腎功能進(jìn)一步減退時(shí)，尿量減少，尿液中有大量蛋白、紅細(xì)胞與管型。高血壓病引起的腎臟損害一旦出現(xiàn)癥狀治療就相當(dāng)困難，尤其發(fā)展到尿毒癥階段時(shí)，病情更難以逆轉(zhuǎn)。因此，高血壓病人在積極治療高血壓的同時(shí)，要注意保護(hù)腎臟。這要求我們做好預(yù)防工作。

高血壓腎病的患者要到正規(guī)醫(yī)院接受治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下保持血壓的正常，堅(jiān)持治療。高血壓腎病病人還要定期作尿液常規(guī)檢查和抽血作腎功能檢查，以了解是否有腎臟損害。

高血壓腎病病人必須戒煙，因?yàn)槲鼰煵粌H引起血管收縮，血壓升高，而且會(huì)減少腎臟的血流量。高血壓腎病病人的飲食宜清淡，要限止鈉鹽的攝入，每日鈉鹽的攝入量不超過(guò)5克。高血壓腎病病人盡量不用或慎用會(huì)損害腎臟的藥物。

幾個(gè)方面預(yù)防高血壓腎病：

1.飲食清淡，日常飲食宜清淡，少吃過(guò)咸的食物，鹽的攝入量過(guò)多，會(huì)增加血液粘稠度，容易導(dǎo)致電解液紊亂，損傷腎臟，同時(shí)還會(huì)引起血壓的升高，造成心臟功能紊亂，出現(xiàn)心率失常、心慌等癥狀。多食用些水果、蔬菜，有助于調(diào)節(jié)臟腑，提高患者的免疫力，同時(shí)還會(huì)對(duì)腎臟起到保護(hù)作用，對(duì)于控制血壓和防止腎臟損傷有重要的作用。

2.不亂用藥，高血壓腎病患者呈遞增趨勢(shì)，很大的因素與患者平時(shí)亂用藥物有直接的關(guān)系，由于人們平時(shí)不注意鍛煉身體和工作的原因，一旦出現(xiàn)疾病就會(huì)完全依賴于藥物，把健康交給醫(yī)院。大部分藥物是有副作用和毒性的，對(duì)于平時(shí)出現(xiàn)的疾病而長(zhǎng)期使用特效藥如激素類藥物，對(duì)*的臟腑機(jī)能造成嚴(yán)重的損害，很容易引起高血壓、腎病等。

3.控制血壓，有高血壓的患者，要及時(shí)的將血壓控制在正常范圍內(nèi)，長(zhǎng)時(shí)間的高血壓會(huì)嚴(yán)重的損害腎臟，是引發(fā)高血壓腎病的一個(gè)重要因素。

4.觀察病情，要注意關(guān)注自己的健康，對(duì)于出現(xiàn)有血壓升高、腎病的一些癥狀表現(xiàn)時(shí)，一定要及時(shí)的檢查治療，防止病情加重，導(dǎo)致高血壓腎病。

平時(shí)大家需要注意如何進(jìn)行調(diào)節(jié)，要注意觀察病情的發(fā)展，而且要注意戒煙戒酒，避免造成尿量減少而且要注意病情的發(fā)展，堅(jiān)持進(jìn)行治療。平時(shí)大家需要注意合理的進(jìn)行自我調(diào)理，要做到飲食清淡，不要亂用一些藥物危害后果很多。