腎病綜合癥在出現之后，會造成很多的危害，平時大家需要注意其中的預防方法有效控制血糖血脂。而且要注意合理進行飲食，平時大家需盡早認識自己的身體變化。避免造成更多影響，怎樣有效預防腎病綜合癥出現？

怎樣做才能預防腎病綜合癥的發生

1、控制和預防高血壓

血壓與腎臟有著非常密切的關系，因此當血壓升高時腎臟血管就會受到壓迫而產生硬化現象，對腎臟功能造成了損壞，因此在保護腎臟的基礎上，更加要控制血壓的升高。

2、飲食要清淡

腎病綜合癥預防不要吃含有蛋白質過多的食物，因為將蛋白質吸收后會產生氨，因此大量的服食高蛋白的食物會對腎臟增加負擔，使腎臟的工作量增大。另外，患者應少吃大油量的食物，因為大油量的食物會使患者引起高血壓和血管硬化疾病，同時也會對腎臟造成傷害。

3、不要亂吃藥

怎樣做才能預防腎病綜合癥的發生?不要吃一些對腎臟不好的藥物和致使患者機能喪失的藥物，而我國有很多人在患病后都會自行選擇治療藥物，因此我院專家建議大家，在發現自身患病后一定要到醫院接受治療，吃醫生所開的藥物，不要自行購買藥物服食。而且只有吃醫生開的藥物才能夠避免自己患上其它的并發癥，同時起到延緩腎機能惡化。

4、患者應多喝水

當*喝水少時，排尿也相對于少，所以泌尿系統常常發炎和患上高尿酸血癥、或者出現新陳代謝的疾病，最終使人患上腎結石。

5.預防感冒

感染腎病綜合癥預防還要預防感冒、扁桃體炎感染、咽喉感染等感染性疾病的發生，一旦患上這些病癥，需要及時治療。因為這些感染性疾病會造成自身免疫功能的減弱，使得腎病加重。

腎病綜合癥會引起的并發癥是哪些?

1、血栓、栓塞性疾病腎病綜合癥存在高凝狀態，其靜脈血栓發生率約為10%—40%，最多見為腎靜脈血栓形成。

2、感染患者易并發各種感染，如呼吸道、泌尿道、皮膚感染和原發性腹膜炎等。并發感染時，臨床表現常不明顯，故應提高警惕。

3、營養不良包括肌肉萎縮、兒童生長發育障礙、鈣磷代謝障礙、缺鐵性貧血等。

4、腎功能損傷包括急性腎功能衰竭和腎小管功能損害。

大家應該盡早認識腎病綜合癥的發展，并且在日常生活當中，需要注意有效控制疾病，要做到飲食合理，而且要注意預防感冒，按照醫生建議合理進行用藥，避免造成疾病嚴重同時也要注意多休息，有效的進行治療，而且要注意生活中的調理方法。