腎小球腎炎在我們的生活當中還是很常見的，但是有些人們不知道這個名字，如果說腎炎了解的人會更多，腎小球腎炎是腎臟上面的疾病，下面為大家介紹一下腎小球腎炎的一些預防護理的方法，大家了解一下。

腎小球腎炎又稱腎炎。發生于雙側腎臟腎小球的變態反應性疾病。腎小球腎炎是常見的腎臟疾病，分為急性和慢性二種。急性腎炎起病急，病程短，好發于4～14 歲兒童，男性多于女性。本病多發生在鏈球菌感染之后，大部分病例2～3周前有過咽炎、扁桃體炎等前驅感染，但感染程度與是否發病之間無平行關系。

第一，控制飲食結構，避免酸性物質攝入過量，加劇酸性體質。飲食的酸堿平衡對于糖尿病的治療及并發癥的防治是非常重要的一個環節。飲食方面要多吃富含植物有機活性堿的食品，少吃肉類，多吃蔬菜。

第二，參加有氧運動，適當鍛煉身體，在陽光下多做運動多出汗，可幫助排除體內多余的酸性物質，從而預防腎病的發生。

第三，保持良好的心情，不要有過大的心理壓力，壓力過重會導致酸性物質的沉積，影響代謝的正常進行。適當的調節心情和自身壓力可以保持弱堿性體質，從而預防腎病的發生。

第四，生活要規律，生活習慣不規律的人，如徹夜唱卡拉OK、打麻將、夜不歸宿等生活無規律，都會加重體質酸化。

第五，遠離煙、酒。煙、酒都是典型的酸性食品，毫無節制的抽煙喝酒，極易導致*的酸化，使得腎病有機可乘。日常生活中以茶為飲品除預防和改善治療腎炎外還能調節*機理平衡，消炎抗菌，清熱解毒，增強*抵抗力。這類中草藥茶主要有金銀花、野菊花、蟲草等。

第六，不要食用被污染的食物，如被污染的水，農作物，家禽魚蛋等，要吃一些綠色有機食品，要防止病從口入。

上面為大家介紹的就是腎小球腎炎的一些預防護理的方法，希望大家可以了解一些，在生活當中要學會運用起來，多參加一些有氧運動，保持好的心情，還有就是生活要有規律，不要抽煙喝酒。