生活當中到底該如何做才能夠真正有效地遠離紫癜性腎病疾病呢，這是很多人都想要了解的問題，因為誰也不希望被這個疾病所折磨上，但是疾病發生了我們就應當積極采取治療措施，千萬不要拖延治療的時間，一起來關注紫癜性腎病的預防措施是什么?

紫癜性腎病的預防措施：

1、對于紫癜性腎炎患者的蛋白質攝入量也有一定的要求，既不可嚴格控制蛋白質攝入量，又不可過分強調高蛋白飲食，因為血漿蛋白持續低下可使抵抗力下降，易發感染，水腫反復，加重病情，而高蛋白飲食可引起腎小球的高濾過，久之則促進腎小球硬化。每日蛋白質的攝入量以1g/公斤體重為宜，而且要以優質蛋白為主。蛋白質可適當多用，成年人每天的攝入量約為60克，而且以高生物蛋白質為主，如雞蛋，瘦肉，鮮牛奶。

(1)早牛奶半斤，中午瘦肉1兩，晚蛋清2個。

(2)早蛋清兩個，中午瘦肉2兩，晚蛋清1個。

低鹽飲食，一般每日攝入量在1-3克，水腫嚴重者應每日限制到0.5克。

紫癜性腎炎患者炒菜不用動物油，減輕高脂血癥。

無糖尿者，適當增加糖類攝入，能量充足，減輕負氮平衡。

2、鹽的攝入量 如果紫癜性腎炎患者沒有水腫或高血壓的情況不必限鹽，可與正常人一樣每日進鹽10克，限制鹽的攝入量主要針對水腫和高血壓的患者，因為不限制鹽可加重水鈉潴留，使水腫難以消退，引起血壓升高。一般每天，控制鹽在2-3克，尿少，血鉀升高者應限制鉀鹽攝入量。

3、水的攝入量 紫癜性腎炎患者如果沒有尿少水腫的情況是不需控制水的攝入量的，水腫的患者主要應根據尿量及水腫的程度來掌握水的攝入量，一般而言，若水腫明顯時，初進食以外，水的攝入量最好限制在500-800ml/日較為適宜。 患尿路感染之后，為避免和減少細菌在尿路停留與繁殖，患者應多飲水，勤排尿，以達到經常沖洗膀胱和尿道的目的。

4、在治療了期間應很好的休息，包括體力休息，重病人絕對不能自己長時間洗澡，洗頭和理發，以防感冒和過勞，和化學洗滌液的過敏，減少性生活。不能洗衣服和時間活動。看電視或看書不能超過半小時，避免騎自行車，絕對不能外出趕集逛商場，保持心情舒暢，放下思想包袱嚴遵醫囑，樹立戰勝疾病的信心;不隨便用藥，搞好醫患關系。舒心的服從醫生指導取得最佳療效的基礎。

5、忌服：易過敏飲食，腥辣、煎炸、水產品，(蝦、蟹)辣椒，蒜、生蔥，香菜，狗肉，馬肉，驢肉。以低鹽飲食為主，清淡而富含維生素食物，各類病人可適當加少量調味品，如少量香油，味精等。

關注紫癜性腎病疾病的預防措施是很必要的，因為我們了解了這些預防措施，才能夠幫助人們在以后的生活當中能夠做好地震預防工作，爭取避免紫癜性腎病疾病發生，避免一些太多的健康危害產生才好。